有这样一个现象，平时体格较为瘦弱的妈妈，生完孩子后奶水会偏少，甚至还不够孩子吃的，即使是稍胖一点的妈妈也会存在同样的问题，这是什么原因呢？一般人都知道母乳喂养的好处，所以妈妈们都会选择给孩子全母乳喂养，但是有的妈妈奶水不足，怎么办呢？总不能饿着孩子吧！事实上有些妈妈只要不是先天奶水少，身体过于瘦弱，都是可以有足够的奶水让孩子吃的，只是受到了错误观点的影响，错误的观点主要有以下几种。
只喝汤不喝水。妈妈们都知道，想要多产奶，营养是必不可少的，而喝汤是补充营养很好的方式。于是很多妈妈就只喝汤，很少喝水，甚至根本就不喝水。总觉得汤的主要成分就是水，喝汤了就不需要喝水了。但你有没有想过，奶水的主要成分同样也是水，你用汤就可以代替水吗？这样显然是远远不够的，因为喝汤只能帮助你补充营养，你仍旧需要喝水来补充足够的水分。
觉得间隔短或者乳房软就不给孩子喂奶。这是很容易犯的一个错误，因为产奶是需要一定的时间的，这几乎可以说是一个常识。所以很多人在乳房不是那么胀，或者间隔时间很短的情况下就不会给孩子喂奶。这样做其实是错误的，因为奶水的产生不仅需要时间，还需要适当的外界刺激，比如说孩子的吸吮。所以你需要时不时地给孩子喂奶，而不是根据“你觉得”的间隔时间或者乳房是不是硬了来决定。另外一个问题就是，如果喂奶的间隔时间过长，很容易使奶头结块，这样还会影响孩子吸奶。而且有的妈妈喂奶的时候会有刺痛的感觉，所以会从孩子口中拔掉乳头，但其实刺痛的感觉其实正好说明你的乳房里有奶，更需要让孩子把你的奶吸干净，这样才好。
奶水不足所以添加奶粉。这也是一个常见的问题，因为自己奶水不够，又担心饿着孩子，很多人就会选择用奶粉来代替母乳。其实这样很不好，毕竟奶粉不是母乳，而且一旦你用奶粉代替了母乳，孩子吸吮乳头的机会就更少了，这样只会让你的产奶量越来越少。所以不要随意给孩子添加奶粉，除非你的奶水真的特别少，而且身体特别瘦弱。
以为奶少就不用挤奶。其实这是同样的问题，奶水可以说是越吸越多的，很多人觉得乳房只要不胀就不用挤奶，更不用使用什么吸奶器了。但吸奶器是非常有必要用的，因为它是模拟婴儿吸奶，尤其是生完孩子就去工作的妈妈们，由于孩子不在身边，你就需要用吸奶器吸奶，即使你觉得没什么奶也要吸，因为这样才能刺激你的乳房产生奶水。
所以如果你的奶水很少，你就千万要避免上面的误区。最核心的一点就是即使觉得没奶也要让孩子吸，这样才会刺激乳房产生更多的奶。最好的做法就是抽出几天时间，一般3-4天就可以，你专门就给孩子喂奶只要孩子想吃，你就给他喂，无论你觉得有没有奶。同时你需要注意补充自己的营养，总之就是多吃一些营养丰富的食物。几天后，神奇的事情就会发生了，你会发现你的奶水够孩子吃了，甚至还有多的。我的一些朋友就是这样做的，并且非常成功，你也不妨试试吧！
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