经常听男人们抱怨“女人翻脸比翻书还快”，之前Mommy一直都觉得这是直男癌重度患者才会有的想法。自从生了娃，Mommy深深地理解了这句话。
明明前一秒还在委屈落泪，后一秒看到娃笑靥如花的脸就立马大雨转晴了；
明明前一秒还在从容地奶娃，后一秒就是对老公劈头盖脸的数落；
明明前一秒还在有说有笑，后一秒立马可以伤心到不能自已；
……
曾经的我们是多么温柔，多么从容，多么淡定，多么优雅，可自从生了孩子真是一秒跌落女神的云端，变身女神经一枚，时不时怨气冲天，动不动悲观失落。
其实，我们也不想这个样子。
其实，我们也很讨厌现在这副模样。
奈何，产后抑郁就是如此让人狼狈不堪。即使是时刻光鲜亮丽、前呼后拥的明星，也分分钟被产后抑郁拿下。
那英钟丽缇等人都曾产后抑郁
秦海璐在生孩子之后，就曾因为患上严重的产后抑郁而导致眼球受损，不得不去做了双眼皮。秦海璐公开坦言，自己在生孩子之后，整天就是莫名地想哭，那段时间几乎是天天以泪洗面，后来导致眼球受损。
医生建议她必须去做双眼皮，让眼睫毛翻上去不再摩擦眼球。得知这个真相，Mommy真是惊呆了！原来做双眼皮可能不是因为美，而是因为产后抑郁。
作为歌坛一姐的那英，如今在舞台上叱咤风云，但当年她也曾遭遇了严重的产后抑郁。在怀孕期间，老公出轨了，产后得知真相的那英虽然挥泪斩断情缘，但也因此患上了严重的产后抑郁症。
回想起那段痛彻心扉的经历，见惯了风浪的那英依旧不能平复。那英自曝，那段时间看到儿子小高兴在身边哭着、笑着、躺着，她都会莫名地抓狂，当时她唯一的念头就是想死。
好在后来那英通过跟家人和朋友的倾诉，在他们的帮助下，终于走出了那段最难熬的时光。
不止那英，就连平日里乐观爱笑的钟丽缇，当年在生了二女儿后同样也患上了产后抑郁。当时的钟丽缇跟老公的感情还十分甜蜜，可一样遭遇了产后抑郁。
生下二女儿后，钟丽缇坦言自己当时十分的敏感脆弱，见到什么都想哭，就连见到刚出生的二女儿都会莫名其妙地哭，为此她还被大女儿嘲笑好像是到了更年期。后来幸而在家人的帮助下，迅速走出了那段阴霾。
产后抑郁怎么破？
产后抑郁其实十分普遍，10个产妇中起码就有8个会得产后抑郁，小S、昆凌、李湘、袁咏仪等人都曾受到过产后抑郁的困扰。那么遭遇产后抑郁，我们该怎么办呢？
寻求帮助
产后很多新手妈咪会面对一系列的挑战，例如喂奶、换尿布、睡眠严重不足、育儿经验缺乏等，往往会感觉到无助，甚至绝望。
所以产后新手妈咪应该在遇到困难的时候积极寻求帮助，老公、公婆、爸妈等人尽可能地派上用场，甚至还可以动用月嫂、保姆等社会资源。
在满地鸡毛的日子里，寻求帮助才是避免产后抑郁的王道。
调整心态
产后由于孕激素的缘故，新手妈咪的情绪比较容易波动，所以应该及时调整好自己的心态。照顾不好孩子，不必自责；没有奶水喂孩子，不必内疚；做不到100分的完美妈妈，不要紧，学会接受不完美的自己。
夫妻沟通
生孩子后，感觉老公就是那个猪一样的队友，分分钟想KO他。其实可能他只是不理解你的这种状态而已，毕竟他不受孕激素的控制，所以遇事与其让老公东猜西猜，还不如直截了当说出自己的想法，这样他可能更能明白你的处境。
