昆凌产后复出了，最近在网上晒出一张美照——产后恢复的成果，虽然是两个孩子的妈妈，身材依然火辣，看不出搬点像是生了两个孩子的女人。
而生完二胎的郭晶晶最近也复出了，有媒体曝光了她在上海参加某发布会照片，虽然身材及精神状态看起来不错，不过像没有完全恢复的样子，身材略显“富态”。
从照片中对比会发现，昆凌的身材似乎已经恢复彻底了，而郭晶晶可能还需要一些时间才能恢复好。那么为什么会有这样的差距呢？
生于81年的郭晶晶于2013年8月生下头胎，2017年4月生下二胎。而昆凌生于93年，与周杰伦于2015年结婚，同年7月产下一女，2017年6月生下二胎。郭晶晶比昆凌早2月生下二胎，而从两人最近的复出身材可以看出，似乎昆凌更胜一筹。
产后复出是一个非常系统的“工程”，如果想恢复的比较好，不但要有非常严格规律的运动、还有有良好的饮食措施。产后复出的快慢、好坏也跟人的体质、及年龄有关。排除两人的生活条件、及体质。就年龄而言，郭晶晶比昆凌整整大了12岁，所以年龄上昆凌是有优势的，现在正处于女性的最佳年龄，那么产后恢复自然也要快一些。
但有优势不代表一定就能恢复的更好，有的35岁的高龄产妇，产后依然恢复的很好，而且能恢复到产前的水平，比如能穿产前的衣服。孕后经常合理运动，比如散步，不让自己在产后过度肥胖，产后也要经常做有规律的减肥运动。
因此，产后恢复绝不是一朝一夕的，而是科学合理的饮食调配、加上产后的科学规律的的运动相结合，才能够恢复到产前的水平。
