产后忧郁症并不可怕,可怕的是老公不理解

作者:美莉妈咪 10-05阅读:1414次

近日,这条消息刷爆了整个新闻圈,王祖蓝妻子李亚男不幸患上抑郁症,王祖蓝毫不犹豫的推掉了手上的一切工作,并且停止所有明年的工作,真的令人十分佩服,这才是好男人的典范,为了自己心爱的女人不顾一切!大家纷纷为王祖蓝点赞。

随着社会压力、生活压力、物质需求忧郁患者逐渐增多,特别是产后忧郁。由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持,她们就会觉得有巨大的压力。

很多家庭都有一样的做法,在产妇给家中诞生了一个小生命,全家人都把注意力专注到小生命上面。特别是产妇顺产,大家都觉得顺产不伤身体,养好身体就行了,而疏忽了对产妇心态方面的关注,产妇的心理问题得不到足够的重视,特别是得不到丈夫的关心,或一个人带小孩辛苦,而很烦躁,导致忧郁。

什么是忧郁症?

抑郁症是一种心境障碍,是一种常见的精神疾病,轻者心情沮丧压抑低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状,对日常生活缺乏兴趣,重者会产生失眠,幻觉甚至自杀行为,严重影响着人们的心理及身体健康。以显著而持久的情感或心境改变为主要特征,临床上主要表现为情感。治疗可采用心理治疗、抗抑郁药物治疗。

四大症状暗示抑郁症?

1、患者要养成良好的作息习惯,早睡早期,保持舒畅愉快的心情,常运动,多接触阳光和自然环境。另外家人和朋友在和患者相处过程中应注意忍耐和谦让,良好的交流也可减轻抑郁症的病症。

2、心境不佳、丧失兴趣:病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,痛苦难熬。病人常主诉,没有感情了,高兴不起来了。

3、消极悲观:感到生活是负担,把自己说得一无是处,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

4、显著、持续抑郁状态:注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓。

5、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

小编温馨提示:怀孕和生产对女性的身体是一个巨大的考验,在短短不到两年内,身体经过多次剧烈变化,首先是怀孕时的激素变化。在孕期很多正常人都会发生妊娠高血压,妊娠糖尿病之类的病,这些除了饮食影响以外,身体激素变化是个重要因素。而生产过程又是一个巨变的过程。还经常得不到家人的理解和关心,就很容易得忧郁,因此我们在现实生活中一定要重视做好相关的防治,特别是身边的亲人如果不幸患上忧郁症,要多多关心、关爱。特别是丈夫,不应该认为妻子是无理取闹,要多多陪陪老婆,帮忙带带小孩。