4个理由,让你爱上坐月子!

作者:胎教管家 10-08阅读:5158次

胎教管家,你的私人孕育专家!ID:taijiaoguanjia

最近,有几位临产的孕妈吐槽,说马上就要生孩子坐月子了,整整一个月就像坐牢一样,想想都怕啊。

其实,宝妈们害怕的不是坐月子,而是害怕:坐传统的月子! 不能洗澡不能洗头不能刷牙不能出门,总之各种不能啊!

有的宝妈甚至羡慕国外的产妇不用坐月子,生完孩子就跟好人一样,想干嘛就干嘛,甚至可以吃冰激凌,多爽呀,好羡慕!

可是亲,你想过吗,如果真的不让你坐月子,你产后的生活是怎样的呢?

1:不坐月子,身体恢复慢容易患病

中国产妇坐月子,最起码不能干重活,这样身体就会得到充分的休息,一般来说产后身体修复需要4--6周的时间,如果不让你坐月子,像正常人一样该干嘛干嘛,很多家务需要你自己去做,过度操劳,会感觉身心疲惫,气血不足,各种疼痛,子宫下垂等。

2:不坐月子,奶水不足

中国讲究坐月子,其中一项就有月子餐,重视产后食补和催奶,所以会在饮食上特别用心。如果你不坐月子,就像平常人一样饮食,营养就会打折扣,身体恢复的慢,奶水有可能不足。让你像外国女人一样去吃冰激凌,你还真享受不了!

3:不坐月子,更容易产后焦虑

坐月子,是一个女人做妈妈的缓冲期,一开始好多都不懂,月子里有家人或月嫂帮助,手把手的教你如何照顾婴儿,从心里上也得到安慰。如果产后就让你自己动手照顾婴儿,估计很多新妈妈都要哭了,很多事情都不会,很紧张很焦虑,感觉到压力很大。所以有一个月的缓冲期就好多了。

4:不坐月子,老的快

你问产妇缺什么? 她们都会回答:五行缺觉啊! 是的,因为白天黑夜的需要奶孩子,长期睡眠不足,女人最容易老的快。在月子里,家人为了照顾你,一般除了喂奶,孩子哭闹的时候家人会主动承担安慰婴儿的工作,让你获得更多的睡眠。

当然,传统月子的一些禁忌,是需要改变的,比如不能洗澡刷牙之类的,那是因为以前生活条件不好,害怕产后着凉才禁忌的。现在生活条件好了,只要注意保暖,是不会对产妇身体造成伤害的。而且月子里更需要注意卫生,以免细菌感染。