老话说，月子病月子治。很多人理解的意思是，想要治好月子期间落下的后遗症，必须要再坐一次月子、再生一个宝宝才行，那么这种说法有依据吗？
月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。
但“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就没法治了，或者说只能在下次月子里才能治好，这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者，第二次坐月子的时候经过充分的卧床休息和良好的营养补充，抵抗力和免疫力得到增强，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。
但有许多疾病，光靠休息和营养是难以治愈的，必须要深入调理才能病去体愈，光靠第二次月子中的休整是绝对不够的。其实“月子病月子治”的真正含义是月子里得了病，不论是尚处于月子中还是出了月子，都要引起重视、抓紧时间调理，不要拖延，以免对身体造成永久的影响。
除了抓紧时间治疗，月子病在日常生活中该怎么调理呢？
1、产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜，避开潮湿、阴冷的环境。
2、月子期间要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受风或者着凉。
3、预防月子病的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
4、不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-3周绝对不能过度活动关节。
5、洗漱宜用温水，远离冷水。
6、注意休息，切忌过劳。保持心平气和，情绪稳定。
7、坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
小结：月子病应在月子期间治疗，而不是说再坐一次月子。如果产妇发现身体不适，就应及早就医，查明原因。对于月子病，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止月子病的关键。
