临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不吃东西，甚至连水也不喝，这是不好的。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力。只有宫颈口开全，产妇才有体力把孩子分娩出来。
为了能够使产妇有足够的产力，家属们为产妇准备的餐食真的是应有尽有，左一袋，又一盒的，东西是不少，但真正能发挥作用的却不多。其实顺产时，选对食物才能事半功倍，有效增加产力。如果产妇进食不佳，会对生产过程产生很大影响。为了孩子及产妇的健康，临产时产妇注意饮食是很必要的。
@南凝茹玥
蜂蜜水，巧克力，红牛和面包或汉堡都准备着吧，万一用的上呢，况且都要生了，哪还有那么多的忌讳，先保证自己能平安顺产下来就好了，我可不想生到一半的时候没力气，还要借助产钳什么的，我大姑姐生孩子没力气最后吸出来的，孩子的头都好大。虽然会恢复但觉得最好还是不要用这些东西，宝宝头那么脆弱。
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如：鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
需要注意的是，此时产妇既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些产妇认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个鸡蛋，这种做法常常适得其反。因为人体吸收营养并非是无限制的，当营养过多摄入时，“超额”部分的营养就会经肠道及泌尿道排出。不但加重了胃肠道的负担，还可以引起消化不良、腹胀、呕吐，甚至出现更为严重的后果。通常，产妇每顿吃1～2个鸡蛋就足够了。
生个孩子真的很不容易，不仅要经历280天的重重磨练，到生产时更是会让你痛不欲生。生孩子拼的是体力，不吃饱的妈妈是笨妈妈。生宝宝时因为胃口不好，挨着饿就进了产房，进了产房才发现不吃饱真的是太吃亏了！
