许多生头胎的准妈妈不知道什么时候预示着即将分娩，什么事情都只能听医生觉得，出什么状况自己都不知道代表着什么。为了让准妈妈淡定的与宝贝见面，首先应该知道哪些讯息是宝宝再告诉你他（她）将与这个世界相见。
一、有规律的宫缩
产程开始时，出现伴有疼痛的的子宫收缩，习称“阵痛”。开始时宫缩持续时间较短，约为30秒，且弱，间歇期较长，约5—6分钟。随产程进展，持续时间渐长，可达到50—60秒，并且强度增加，间歇期渐短，为2—3分钟。当宫口近开全时，宫缩持续时间可达1分钟或更长，间歇期仅1—2分钟。
宫缩会引起腹痛，这是临产前可靠的征兆。
不过除了有规律的宫缩外，还有一种叫假性宫缩。假性宫缩又称迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特点有三个：时间无规律、无周期性、程度强弱不一。假性宫缩一般在孕6周左右就会开始，但很多妈妈不会感受到，一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内，会出现明显的不规则宫缩。
当孕妇在宫缩时走动会使腹痛更严重，准妈妈可以选择躺在床上休息，不要做剧烈运动。准妈妈一定要判断清楚真假宫缩，根据不同的阵痛间隔做好不同的准备工作。
二、见红
在分娩前24—48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是孕妇见红。
孕妇见红一般是临产前的一个信号。如果只是少量的血丝，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过月经期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。
很多产妇认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。
三、羊水破裂
正常羊水和尿看上去比较像，很清，如果破水，就会控制不住地流出来。羊水是无色无味的。羊水流出时，如果量多，会有温热的感觉，且较清亮，不是人为可以控制的。量少时，总是感觉有些湿，象排尿，但又不受自己控制，并且是持续性的。
羊水破裂后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。破水后，可以垫些护垫，需要干净的内裤和干净的卫生护垫。破水可能导致宫内感染，所以一旦发生破水都应立即去医院。在临近分娩时不要做重活或是剧烈运动，尽量避免下蹲，防止外力对腹部的伤害。
以上三点便是即将分娩的征兆，宝妈一定要做好分娩前的准备，这样才能更有利于顺利生产。
