老一辈坐月子是不让洗头的,更别说洗澡了。因为老一辈的人会认为产妇会受风,这些担心不是多余的。那么剖腹产产后可以洗头吗?多少天洗头合适呢?
剖腹产产后是可以洗头的,一般一星期以后就可以洗头了,最好在十天后洗。因为剖腹产的伤口在一星期以后才可以愈合,十天以后开始洗是最好的。产后的水温要注意,在37度以上最好,千万不要用太凉的水。
那么怎样洗头能让家长放心,也不至于自己受风呢?(洗头我不建议产妇自己洗,要在家人或月嫂的帮忙下洗。)
1,产妇躺在床上,身上盖着被子,头部下面放两条毛巾。家人帮忙洗头时可轻轻地按摩头皮,有助于促进血液循环,对产后恢复很有帮助。
2,洗头的水温要适宜,37℃左右。洗头时间不要过长,在15分钟以下。
3,产妇的头发油脂太多,有的也很容易掉头发,所以要选择合适的洗发用品,避免产后脱发。
4,洗完头发以后要注意保暖,先用几条干净的毛巾,把头发擦干,然后再在头发上包条毛巾,然后用吹风机的热风对着毛巾吹,不要正对头皮。头发未完全干时,不要扎辫子和睡,避免头发湿气引起头痛和脖子疼。
5,切记用梳子梳时一定要用木制的梳子,因为别的质量的梳子会产生静电,甚至刮伤头皮。
6,月子里产妇不但要注意身体,还要保持头发的清洁,避免滋生细菌传给宝宝,同时为了新妈妈的产后恢复更快一点,饮食上要注意均衡营养,并要注意休息,但也要适当的活动,保持心情愉悦,这样更有利于实现母乳喂养。
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