最近小编经常听到，谁谁的媳妇流产了，谁谁家的小孩是早产。造成流产和早产的原因有很多，外在因素有环境污染因素，食品不健康含有防腐剂、各种添加剂、激素等，这些外在因素我们不能左右。内在因素也很多，小编整理了几类孕妈易流产和早产。
一、抽烟喝酒的孕妈
孕期吸烟，会造成胎儿缺氧，危害胎儿生命安全，极易造成流产和早产。孕期喝酒，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿酒精中毒，从而造成流产和早产。为了胎儿健康，尽早把烟酒戒掉吧！
二、患有某些疾病的孕妈
若孕妈妊娠期间患有一些传染病、妊娠并发症或者内、外科疾病等，也会增加胎儿早产的几率。比如患有流感、急性传染性肝炎、糖尿病、心脏病、高血压等，容易导致早产。此外，孕妇在生病期间乱用药也会对胎儿的发育造成一定的影响，严重也会导致流产。
三、过度劳累的孕妈
孕妈工作时间过长、过累，可使早产率明显增高。孕妈要根据自己的身体情况来从事力所能及的工作，不要一时逞强而造成终生遗憾。我们生存的环境如此恶劣，能怀上宝宝就非常不易，一定要注意不要因为意外造成早产或流产。
怀孕后，准妈妈一定要注意遵循以下原则：一是饮食上要注意全面营养，既要吃肉类补充蛋白质，又要吃蔬菜水果补充维生素和纤维素，同时要少食多餐。二是运动上要坚持适度锻炼，不能光躺着，饭后可以散散步、呼吸下新鲜空气，多多晒晒太阳。三是作息上要有规律，休息好，不能过度劳累，不要在自己承受范围内可以做一些简单的家务，但是尽量太操劳，养成好的作息习惯。愿你新的一年生下健康可爱的宝宝。
