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近日，杭州市妇产科医院，产房里产妇痛得死去活来，丈夫却因“上麻醉对小孩子有影响，对大人也不好”拒绝无痛分娩，无论麻醉医生如何解释无痛分娩的麻药浓度不会对产妇和胎儿造成影响，丈夫的态度依旧坚决。痛到无助的小陈哭着对丈夫喊了一句：“我恨你一辈子！”
生产中，超过50%的产妇会达到10级痛。有人说这相当于敲断了12跟肋骨，虽然不一定准确，但生产的疼痛真不是一般人能够承受的。
那么无痛分娩到底对孕婴是否有害？
无痛分娩是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，让产妇在分娩过程中减少恐惧和忧虑，帮助孕妇顺利生产。目前的分娩镇痛方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。
药物性镇痛就是在分娩中使用麻醉剂，其实，无痛分娩使用的镇痛麻醉药物浓度仅0.125％。而且，极少剂量浓度的麻药被注入椎管内，经血液吸收，再通过胎盘屏障到胎儿的药量微乎其微。0.125％相比剖宫产使用浓度为0.5%的局部麻醉药物真的要低的多！
既然药物镇痛无害，家属为什么对使用麻醉剂依然顾虑重重？
事情并不像你想象的那么简单，如果使用药物麻醉镇痛，还是有一定风险的。尤其对于第一产程的影响是不可预知的，部分产妇可能出现产程延长、需要使用催产素促进宫缩；第二产程因为痛感减弱，影响产妇主动用力，产程轻度延长。如果中间出现问题，医生会让产妇由顺转剖，对于孕妈的伤害更大，所以很多家属看到医院“知情同意书”的时候，还是会谨慎使用药物镇痛分娩的。
那么非药物类的镇痛分娩是不是能够解决这些问题？
答案是肯定的。非药物类镇痛有拉马泽呼吸法，水疗，分娩球等，医院将这些有助于缓解产妇产程疼痛的方法综合起来由导乐人员给予产妇“一对一”的帮助即导乐分娩。
很多人不知道导乐分娩是什么，甚至第一次听说，这也难怪！无痛分娩在国外应用虽广，在国内应用却不到一成，在剖宫产率居高不下的国内，医院一直在积极推进自然分娩，其中就有导乐分娩。
导乐分娩是在温馨、放松的环境下导乐师为产妇在自然分娩过程中提供持续的心理、生理、情感上的支持，同时在产程中提供非药物镇痛仪器、导乐球、分娩凳、分娩车等缓解孕妈产痛、缩短产程的方法。
导乐师在产程中给予产妇最大的同理心，及时给予安慰和正确的疏导方法，在很大程度上能消除产妇的分娩恐惧，改善产妇的精神状态，有效地避免产后抑郁症的发生，产后也会有利于及时母乳喂养。
看到这里孕妈们是不是觉得自己不是一个人在战斗！信心满满了呢？
除了依靠无痛分娩，各位准妈妈可不要临时抱佛脚哦！平时也需要多锻炼，为自然分娩做好充足的准备！
控制体重
不是说快要生了才去做顺产的准备，想要顺产的话，怀孕以后就要开始去谋划了，其中最重要的是控制孕期的体重增长。
孕期控制体重的原则是管住嘴、迈开腿，对于孕前体重正常的准妈妈来讲，整个孕期体重的增加不要超过12-13kg。也就是说进入妊娠中晚期，每周的体重增加不能超过1斤。
新生儿理想的出生体重为6-7斤，不大不小，生起来很好生。不但顺产率高，生起来比较快，而且会阴侧切的概率也会比较低。
运动
生命在于运动，孕妈也要适当的运动！如果没有运动的禁忌症，一般建议每天至少运动30-60分钟，最好运动结束以后能有心跳明显加快的感觉，能有要出汗的感觉。慢慢散步是达不到期望的运动效果的。
会阴按摩
会阴按摩是有临床证据支持的。多项临床研究提示，从妊娠34-35周开始做会阴按摩，每次大约10分钟左右，每天一次，可以让产道的弹性和延展性更好，减少自然分娩时阴道撕裂的发生率，还可以减少会阴侧切的概率，在初产妇当中效果更明显一些。
拉玛泽呼吸法
对于初产妇来讲，从来没有经历过宫缩，也不知道在分娩时如何配合医生或助产士。去参加拉玛泽呼吸法的训练是很有意义的，最好能够让丈夫一起参加，很多的临床研究证实拉玛泽呼吸法的确能帮助到分娩。
