宝妈们刚刚经历完生娃一“劫”,就要面对前方的月子“劫”了,现在的人都说:月子做好了女人可以涅槃重生;坐不好,落下一辈子的病根。刚生完孩子,宝妈的身体可以说想当的脆弱了。在每个女人内心深处都希望自己婆婆在自己最脆弱:坐月子的时候能够帮帮自己。同为女人,在你坐月子期间,如果你的婆婆能为你做到以下七件事中的任意3件,都说明她是真的把你当亲闺女了。
1.“警告”你们不要频繁行房事
对于刚生完孩子身体还处于恢复阶段的女人来说,如果行房事过于频繁会带入细菌引起子宫内膜炎等妇科疾病。有不少宝妈各种月子禁忌都可以做到,就是对月子里行房事的不那么重视,无论是顺产还是剖腹产,子宫颈闭合,排血停止以及伤口愈合至少需要6周的时间,如果在这个期间冒然同房,产妇被感染的风险会很大。如果婆婆能考虑到这方面,并且能不顾面子,当面“警告”你们,那是真的疼你把你当闺女待了。
2.根据你的身体情况做饭或者单独给你做饭
我们都知道产后妈妈饮食需要清淡、滋补、调理,不宜过度油腻辛辣或刺激。如果婆婆在这期间,细心的为你熬制汤膳,照顾你不得已的口味,满足身体恢复需要,那等到身体康复之后,宝妈一定要好好谢谢婆婆哦!毕竟像这样用心照顾自己的人,除了亲妈,也没几个了。
3.产后一周再给你煲浓汤
过来人都知道,在坐月子期间,产妇的身体是非常的脆弱的,不能够大补,但是也不能够马虎。在宝宝还没有习惯宝妈的乳房,过早地引用大量的“下奶汤”,常可导致乳汁淤积,乳房的胀痛,甚至出现发热。因此,产后一周后,才给你浓汤喝,既能保持能量充足、迅速恢复体力,也能很好地保证乳汁的分泌。婆婆能数着时间给你煲汤,那真的是很不错了呢!
4坐月子的时候不让你吃饱——坚持少食多餐
有的人可能不知道,由于妈妈刚生完宝宝,胃肠功能减弱,蠕动减慢,如果一次进食过多会增加胃肠负担,从而减弱胃肠道功能。产妇月子里每天餐次应在5—6次为宜。如果所以不要抱怨婆婆让你吃不饱。
5.抢着抱孩子
宝妈怀胎十月,终于见到自己的宝宝了,总忍不住抱抱孩子。可是还没抱一会婆婆就把孩子“抢”走了,其实,产后宝妈身体虚弱,不宜照顾照顾宝宝,更何况,婆婆身为过来人在经验上更丰富,所以如果你的婆婆不让你抱孩子,不是故意疏远你和宝宝的的母子情,是婆婆真的对你很负责。
6.帮你洗衣服,见不得你碰凉水
刚刚生产完的妈妈是不能下水洗衣服的,尤其是下冷水,由于伤口还没有愈合,很多女人都是由于在月子里,本人洗衣服下冷水,后期落下很多月子病,婆婆应该在这个时候好好的协助儿媳妇,儿媳妇身体好也是一家人的福气。如果你有这样的婆婆,宝妈们一定要好好珍惜。
7.控制室内温度,坚持每天通风
坐月子期间,每天通通风不仅对宝宝好,还对宝妈的恢复也有莫大的好处,如果宝妈身体还不能活动,或者宝妈比较懒没通风的意识情况下,你的婆婆能坚持每天给你卧室通风,把室内温度控制的不冷不热,那是真的很贴心了。
坐月子时,婆婆能为你做这7件事中任意3件,就是真把你当亲闺女了
刚刚怀孕那会,只要医院有产妇培训课,我都会去参加,记得那会是每周二下午的课,那会就听老师说过,人体子宫呈倒三角形,在怀孕期间,由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多,而导致胃部增大。子宫腾空,也就出现了平常所见产妇有肚腩,妇女病,肠胃不适,未老先衰等相关症状。为了避免出现这些问题,生完之后一定要及时的收盆骨。说实话那会我也是半信半疑,不过为了美,没有办法啊,我也跟风准备了。比起绑的带子,我觉得这种衣服方便多了,贴身穿比较透气,没有勒的难受的那种感觉,坚持穿了三个多月居然减重28斤,肚子也变紧致了,别人都说我瘦得好快。尤其是肚子灰复的紧致,一点赘肉都没有,别人都说看不出来生过孩子的。现在每次带着娃去上早教课,都觉得自己很美很有自信。可能我们自己不在乎了自己的容貌,可是我们的家人(老公和孩子),他们都希望我们是那个万花从中的一点“红”。哈哈哈,就想到这个,随便分享给大家了。
无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!