“老公，我害怕，预产期马上就到了”可可说，“万一出现啥情况，你一定要先保孩子”，可可老公说：“你瞎说啥呢，哪有那么多坏事，自己吓自己，咱肯定能顺顺利利的”。
基本上每个准妈在生产前都比较紧张，生怕自己和孩子出现意外。其实只要准妈在分娩时注意这些事情，基本上就不会出现意外。接下来就为大家普及一些分娩知识，准爸准妈最好看看。
分娩前一周需要做的事情
说生产之前，咱先谈谈分娩前一周的事情。可能你会说：“都不知道啥时候分娩，怎么提前注意”，这个问题很好解决。准妈肯定知道预产期，所以预产期的前一周就需要你好好准备了。首先，体力劳动就不要做了。像扫地、拖地、拿重物等家务活就丢给老公吧！
其次，准妈妈要保证休息时间，就不要熬夜玩游戏、刷微博了。好的作息时间能减少你生产难度，也会缩减你的生产时间。最后，孕晚期就不要经常抚摸肚子了。要不，会增加胎儿脐带绕颈的几率，进而增加生产难度。
分娩时注意这些
准妈妈生产时，需要注意这些事情。首先能做的事情：变换自己的姿势，尝试最舒服的生产方式，随着胎宝慢慢出来，准妈妈要学会使巧劲，顺着来，听从医生的安排。其次，可以抚摸疼痛的地方，缓解严重程度。最后，阵痛时学会正确的呼吸，可以大口呼气，这能减轻疼痛感。
当然也有不能做的事情，生产时不要紧张，尽量转移注意力。虽说宝妈生孩子有十级疼，但也要坚持下来，不要放弃。可以让老公陪在身边，给自己安全感。另外，身体尽量放松，别紧绷，要不会增加生产难度。尽量不要大声呼喊，这会影响接生医生的心情，也会使医护人员烦躁。
生产之前最好学习一些知识，像如何用力、怎么呼吸、怎么配合医生等等，知道了这些，你生产时也会降低难度，宝宝也会顺利出生的。不管遭遇多难的事情，准妈妈都要坚持，做个“超人”妈妈！
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难
