在很多宝妈眼中，生孩子既幸福又可怕，幸福的是即将见到自己的孩子，可怕的就是面临生产的十级痛苦。这不，晓丽又在对老公说：“我害怕，再有一个星期就到预产期了，万一我坚持不下来呢”，晓丽老公说：“别担心，我会一直陪在你身边”。
像晓丽这样的孕妈有很多，快到预产期就开始担心这个，那个的。其实准妈的这种心情是可以理解的，毕竟生孩子真的是件不容易的事情。不过，这几类孕妈生孩子时不会那么痛苦，具体原因请看以下内容。
饮食规律的准妈
现代生活的快节奏以及工作上的竞争，使得很多人不能按时吃饭，不能细嚼慢咽。有些准妈也会因为一些原因造成自己饮食不规律，甚至不吃早饭。这些都是不好的习惯，会影响胎宝的发育。如果怀孕期间注意饮食均衡的话，那你的身体营养也会跟上，身体素质也会加强，分娩时也会降低难度，还能少受点罪。
另外，准妈要保证自己饮食营养，可以在孕期买点燕窝，帮助身体补充全面营养。市场上卖燕窝的很多，准妈要擦亮眼睛，买质量好的、安全的产品，别贪图便宜买劣质燕窝。
胎儿大小正合适
如果胎宝的头部过大，那准妈的产道也会相应撑大，让胎宝有足够大的空间出生。这样的话，准妈生产时也会受到较大的疼痛。但如果胎宝体型合适的话，那孕妈的身体就不用刻意撑大让孩子通过，生产时遭受的疼痛也会降低。临生产前一般都会做最后的检查，医生会根据你的情况作出最佳方案，准妈要听从他的话哦！
生产时的阵痛会带来好处
生产时，子宫会慢慢收缩，让胎宝的肺部得到适当锻炼，进而他出生后会减少一些疾病。而且宝宝在出生过程中会受到挤压，这能让他出生后迅速进行正常的呼吸功能。一般情况下自然分娩的宝宝更具抵抗力，他会在产道内锻炼各个感官，大脑也能得到发育。总之，准妈要努力坚持，别被生产痛吓到。
担心生产痛的宝妈可以提前学习生产知识，了解全过程。看完以上内容，你生产时会遭受很多痛苦吗？分享一下你的经历吧。
