待产包是准妈妈为生产住院而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院一些重要物品。准备待产包并非多多益善,而是要合理规划,避免浪费。
如何准备待产包
一、入院时需要携带的物品
1.门诊卡(有的医院是需要的,如果有就带上)。
2.围产卡或病历、历次产检报告单(有的医院要求存放在医院统一保管)。
3.夫妻身份证复印件。
4.现金500元,防止有急用。
5.银联卡一张,里面至少要有3000元钱,住院需要押金。
6.纸、笔、带秒表的手表,用来记录宫缩时间、强度。
二、住院时宝宝需要的物品
1.和尚衣1~2件。
2.包被1条。
3.柔湿巾1包。
4.喂奶巾3条。
5.一次性纸尿布(片)2包。
6.护脐带一条。
7.袜子2双。
注:准妈妈可以提前打听下医院是否统一购买宝宝的物品,如需统一购买,则不用准备。
三、住院时新妈妈需要的物品
准备时,最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听,列出清单,方便整理。
用的:
1.产妇专用卫生巾,大、中码各1包。
2.抽取式面巾纸2包,抽取式湿纸巾1包。
3.毛巾、软毛牙刷、按摩梳子、自己的盆、宝宝的盆。
4.带后帮的拖鞋1双。
5.纱布手帕5~10条。
6.产妇帽。
7.杯子、吸奶器、吸管。
8.一次性马桶垫若干,防止产褥期抵抗力过低引起感染。
9.护肤品。
10.一次性防溢乳垫1~2包。
吃的:1.巧克力。2.果汁。3.红牛饮料。4.红糖。
穿的:1.哺乳衣2件、哺乳文胸2件。2.前面开口的棉质衣服2套。3.产褥裤2条。4.棉袜2双。5.内裤3~4条或一次性内裤若干。6.舒适睡衣一套。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子。
四、备好母婴健康手册及卫生巾
母婴健康手册是记录整个怀孕过程,甚至孕期心情的手册,所以临产前、外出时要和病历一起随身携带。
卫生巾在产前破水、见红、产后排出恶露时都能派上用场,而整个孕期一般用不到,所以最好在孕晚期购买,以免增加污染的概率。
五、确定医院的紧急入口
很多准妈妈和家人在临产前变得慌乱无措,准妈妈和家人最好多到分娩医院转转,确定医院的紧急入口、急诊室、挂号室等的具体位置,可避免分娩时走弯路。
万一在室外发生急产,应如何应对？急产就是产程很急、时间很短、总产程在3小时以内的分娩。万一在室外发生急产，可以采取以下措施:
1.将准妈妈转到避风僻静的地方,在腰部和臀下垫上干净、消毒的衣服,注意保暖。
2.助产者如果没有条件消毒,可以用普通肥皂水洗手,用白酒擦手,但避免伸进准妈妈的阴道内。
3.当胎儿娩出时,可用干净的毛巾或衣服等用手向上堵在外阴部,避免宝宝出来太快,撕裂准妈妈的会阴,造成大出血等情况发生。
4.当宝宝娩出后,切断脐带,让宝宝面朝上放在妈妈的怀里,然后用干净的软布擦净宝宝的口、鼻、脸,保持呼吸顺畅,然后擦拭全身包裹好即可。如果此时宝宝还没有哭声,可以双手握住宝宝的手脚倒提,用力拍打宝宝脚心,直到有哭声即可。
5.宝宝娩出后,若胎盘不能自行娩出,可以用一只手从腹部稍向下用力压,另一只手轻轻牵拉脐带,能促进胎盘娩出。若胎盘还不能出来,不要硬向外牵拉,应及时去医院。
总之,到了孕晚期,准妈妈不要到人烟稀少的地方,避免单独外出,以免发生急产。一旦出现急产,最安全的办法就是及时赶往医院,如果去医院路上开始分娩,可以按照上面的方法
