大家都知道怀孕是一件很辛苦的事情，经历了整个怀孕过程的女人通常都会变得更加坚强，因为怀孕女人所要承受的是男人和局外人都难以想象的。所以怀孕之后女人的第一个保养和恢复阶段——坐月子，就成为了至关重要的一步。
因为怀孕对于女人的身体来说是会带来很大的变化的，甚至很多关键器官的位置都会发生改变，所以月子做得好不好，可以说是攸关女人后半生的幸福和健康的。产后女人的身体会出现气血不足的现象，这是中医的说法，很多女孩子在生完孩子之后不用科学健康的方法坐月子，去听信一些小道传闻或者有些不明事理的长辈的偏方，结果在对自己这么重要的坐月子的阶段，把身体越弄越坏，最后再来后悔不已。
那么在做月子期间到底应该注意一些什么呢？这是一件值得思考的事，其实这件事也没有大家想的那么复杂，只要好好注意以下的这几个关键点，相信各位伟大的妈妈都会安稳愉快的度过各自的月子期。
第一点：正确刷牙、正确洗澡
有很多老人家都会说坐月子期间是不能洗澡刷牙的，说是这样对孕妇的身体不好，其实这样的做法是非常错误的，因为月子期间妈妈的卫生习惯也是非常重要的，不能忽视和掉以轻心。很多妈妈在产后都会出现牙龈出血的情况，请各位妈妈不要惊慌，这也是因为你在怀孕期间通常进行了食物大补，所以会有一些上火的现象，这个时候就应该好好刷牙，最好去买孕妇专用的牙刷，平时的饮食也要清淡一些。
关于洗澡也是一个大问题，因为产妇在生产之后身体非常容易受凉，所以最好在产后七天都不要洗澡，因为这样会容易感冒，但是也不能整个月子期间都不洗澡，这样对产妇的身体也是不好的。
第二点：及时下床
有一位朋友曾经告诉过我，说自己就是听了婆婆的话，在产后十天都没有下床走动一下，结果后来身体就开始不舒服了，去医院一检查结果是深静脉血栓，这种情况如果发展为肺栓塞就危险了。其实妈妈们在生产之后是可以下床走动的，顺产的妈妈在24小时之后就能走动来活动一下身体了。剖腹产的妈妈则要等到第三天的时候才能下床。
第三点：适当吃鸡蛋和红糖
很多妈妈在怀孕期间被家人给宠坏了，变得十分的挑食，但是这样对于身体来说其实是很不好的，特别是在产后应该多摄入一些鸡蛋和红糖，但是这两个东西也不能吃得太多，吃的时间上也是需要注意的，鸡蛋的话，产后妈妈每天吃三个左右就可以了。红糖则是等到坐月子的后期再喝比较好。
在怀孕期间受到家人宠爱的女人都是世界上最幸福的女人，因为这代表她的老公和家人都非常爱她，但是确实怀孕太辛苦了，为了犒劳你的老婆请各位男同胞一定要打起精神，好好照顾你的妻子，让她把身体养好，心情也愉悦。
