以为生完就解放了,坐了月子才发现这是个大误解

作者:豆宝娘亲 05-16阅读:4113次

经历了十个月的孕期,终于“卸货”了,本来以为苦日子到头了,谁曾想,产后月子都那么难熬,本来身体就很虚,又有个小奶娃天天缠着了,真是让人头疼,突然觉得宝宝没出生的时候也挺好的,至少是自由的。那么,月子你经历了那些比较难熬的事情呢?

一、新手爸妈上路,感觉要崩溃

面对刚出生的宝宝,很多爸妈第一感觉是好丑、好小、好软......感觉都不敢动ta,生怕自己力气太大,伤到ta的身体。从医院回家之后,给宝宝喂奶、换尿片、穿衣服都手忙脚乱,整天担心自己奶水不够,宝宝吃不好,宝宝营养不够。所以每天逼自己喝很多可以下奶的汤汤水水,喝到要崩溃。面对新生宝宝黄疸、脐带、吐奶溢奶等情况,都紧张到不行,无数个未知的东西扑面而来,压力山大。

二、身材变形、浑身疼

产前的腰酸背痛、腿脚浮肿让整个人很难受,以为生产之后会有好转。哪里知道,生完孩子之后浑身都疼,孩子吃奶的时候,子宫因为要恢复开始收缩,疼痛难忍。过了麻药的伤口,让人坐立难安,刚开始喂奶,姿势不得要领,还是疼,总之全身没有舒服的地方。当然,最令人心疼的是身材严重走形,即使产后用束腹带帮助塑形,也还是需要一些时间来恢复。

三、月子陋习、简直不能忍

因为产前宝妈的身体里面,积累了大量的水分,外加为了下奶每天喝很多汤,整个人就会变的非常容易出汗,生完孩子之后身体还要长时间的排出恶露,身上的卫生状况就很差。有些地方还有坐月子不能洗澡、洗头发、刷牙的习惯,这样宝妈会觉得整个人都不舒服的。其实顺产的宝妈,产后恢复一周就可以洗澡了,只要注意尽快擦干身体,是没有什么问题的。身体清洁干净了,宝妈的心情也会特别好,从而能更顺利的度过月子。

四、坐月子像是坐牢

坐月子的时候,手机不让多刷,电视不让追,基本没有任何的娱乐手段,每天就是躺在床上,坐在床上,观察宝宝的一举一动,注意宝宝的吃喝拉撒。就像是被关禁闭一样,两耳听不到窗外事,天天盼着能出去放风、逛街、吃美食。这种情况下,宝妈感觉身体状况可以了,就可以下穿做些运动,锻炼身体外加减肥,不用一直躺着。