开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。妇女子宫颈管是长约2公分的肌性管道，外连阴道，内联子宫腔。孕妇临产时子宫规律宫缩，牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状，致使子宫颈内口向上向外扩张，子宫颈管逐渐变短直至消失。子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分，可以容许足月的胎头通过，这个过程称为开宫口。
如何检查宫口张开
1、胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。
2 、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。
正常情况下，宝宝在孕晚期会“自我调节”，最终头部朝子宫口，成为最先脱离妈妈身体的部位。而胎宝宝头部最大的径线：双顶径，一般足月时能达到9.28±0.50cm。也就是说，妈妈开宫口10cm，才可以顺利娩出胎儿。
所以“开十指”，指的是10厘米，并不是10根手指的宽度。而医生是用手指来检查宫口扩张到多大的（那滋味儿，经历过的宝妈都知道有多酸爽），因此，宫口开10cm多称为“开十指”。
分娩开始 (阵痛间隔为5～10分钟) 不会感觉到很疼，子宫有规则的收缩，子宫口稍微打开。 最需要时间的一段 (阵痛间隔为大约4～5分钟) 强烈地感觉到子宫的收缩，也是最花费时间的时候，到这时子宫口打开一半。想使劲却使不上劲 (阵痛间隔为大约2～3分钟) 阵痛变得越来越强烈，这是最辛苦的时期，无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿，但是不能放弃，不管怎样都要坚持用力。 宝宝快要出生了 (阵痛间隔为大约1分钟) 子宫口全部打开，从子宫口到阴道已经连成了一体，成为胎儿出生的通道，要保持用力，配合宝宝的出生，胜利就在眼前了。
