之前有个朋友第一次生没什么经验，快到预产期了不知道要准备些什么，整天很焦虑。
临产前这些准备是一定要做好的：
1.思想放松，精神愉悦
孕妈妈分娩前不要焦虑和紧张，应用轻松愉悦的心情迎接宝宝的降生，准爸爸和家人们要给予孕妈足够的关心、爱护和鼓励，帮助孕妈缓解分娩前的焦虑。
2.了解分娩过程和注意事项
我们不能打无准备的仗，所以分娩前孕妈和准爸爸要提前了解好分娩相关事宜，未雨绸缪，可以向医务人员请教，可以上网查看资料，可以查看书籍，还可以向生过宝宝的妈妈请教。
3.事先计划好去医院的路线，准备好交通工具，选择最佳路线节约时间，如果医院床位紧张一定要记得提前预约。
4.充分休息
分娩时消耗体能巨大，因此分娩前要保证充足的睡眠和休息，为分娩储备足够的能量。但是充分休息不是指整天躺在床上不动，该动还是要动动的。
5.准备好住院用品
提前准备好生产要用的东西，放在一个包里，有备无患，如果出现紧急情况，可以直接去医院，说走就走。
各种证件：身份证、医保卡……
妈妈用品：脸盆、毛巾、牙膏牙刷、卫生纸、内衣裤……
宝宝用品：衣服、包布、纸尿裤、小毛巾、奶瓶……
分娩前要做的准备你了解了吗？还有什么十月菌没提到的，欢迎补充
