真的有月子病存在吗？很多人都知道，坐月子的时候不能做这，不能做那，生怕落下月子病，影响日后身体。
还有的人甚至全靠老一辈人的经验坐月子，不洗头不出门不下床...
月子到底是一种怎样的存在？其实在医学上，叫做产褥期，通常指的是胎儿分娩后到产妇身体复原的一段时期，一般6~8周，坐月子只是传统俗称。
所以写这篇文章绝对不反对大家坐月子，产后本来就要好好调养身体！但是我们反对的是百般禁忌盲目迷信的坐月子！
1. 不能洗头洗澡
我觉得这个是真的不能忍！产褥期会出很多汗，医学上称为褥汗，把孕期身体增加的水分排出去，所以更要保持卫生，注意清洗。
产妇可以在保证室内温度，不要过冷或者过热的前提下，适当清洗身体！
2. 不能下床
孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。久坐不动对产妇身体是极为不利的，所以产妇可以在自己身体允许的情况下适当活动，绝对不赞成不起床不活动。
3. 不开窗户和空调
记得去年，山东一名产妇因中暑被送到医院，体温已经超过40度，7月份，天气那么热，产妇还穿着长衣长裤。就是因为所谓家人的坐月子要保暖，不开空调，还要盖被子...最终产妇抢救无效身亡了！
所以，科学坐月子真的很重要！这种坐月子中暑常见原因就是因为旧风俗习惯怕产妇“受风”而要求紧闭门窗，不开窗户和空调，使房间和身体均处于高温环境，影响产妇出汗散热，进而导致体温调节中枢功能衰竭而出现的高热等中暑表现。
平日里多了解科学知识，跟家人做好卫生宣教，破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇也应该穿着宽大透气的衣服，有利于散热，以舒适为宜。
月子里还多很多“所谓的禁忌”，其实都是不靠谱的，并不是说在月子里生病了，就一定是没做好月子，落下了月子病，如果孕妇分娩前身体就差，不注意饮食和日常保健，那么分娩完体力虚弱也是正常的，这不能都怪在月子上，任何一个病都是有原因的，它的出现可能确实和月子有关，但是相关并不代表有因果关系，更不能证明诸如产妇不能洗头洗澡，不能下床，不能吃水果，包裹得严严实实，再热也不能开空调等月子陋习的合理性。
所以，产妇还是要科学合理的坐月子！
