“坐月子”一词最早见于宋代，而与“坐月子”相关的行为，最早则可追溯至《礼记·内则》，称为“月内”，是产后必须的仪式行为，而围绕“坐月子”的这一套饮食习惯和文化仪式都旨在恢复“阴阳平衡”。
随着时代得发展，科学技术得进步，许多研究表明，“坐月子”的种种禁忌和规范不仅有害甚至威胁性命，而且在婆婆的监督下要严格遵守不能洗澡、不能出门等等禁忌还会使产妇感到不适和很有压力，这甚至是部分产妇孕后抑郁症的压力来源之一，
但对于对于古代劳务繁重的妇女来说，“坐月子”仍然是父权体制下给妇女的一种犒赏行为，这也是妇女能接受“坐月子”的一个重要原因。
同样，美国圣地哥州立大学的人类学教授皮尔斯伯里的研究则显示，100多位美籍华人受访者全部相信“坐月子”有利于身心健康。
但是之前凯特王妃产下一女儿，只过了几小时，便脚踩高跟出现在媒体得面前，Angelababy产子仅两天即出院，8天即与婆婆在花市谈笑风生，是因为她们事观众人物，和其他人不一样吗
坐月子不过是古代继承以来得文化，生完孩子注意护理，该走动都还是可以得。
