分娩时产妇有5个基本的需求：①关心和安慰;②减轻疼痛:③身边一直有助产士陪伴;④无条件地接受孕妇的抱怨和听到鼓励的话语;⑤及时了解分娩的进程。
如果准爸爸能一直陪伴在身边并且他的支持具有极大的积极作用,那么这神奇的力量能够缩短分娩时间,减少产妇对药物和其他干预措施的需求,降低剖宫产的危险性,促进胎儿的娩出。由于每位产妇在分娩中的需求不同,因此,准爸爸要努力去揣摩妻子的愿望。
下面我们来讲讲具体做法，准爸爸们认真听哦！密切陪伴
有些孕妇在分娩时喜欢触摸,而有些则不。触摸可传递关心和关注,也能使她没有孤单的感觉。
考虑妻子的体位
鼓励妻子经常变换体位,这样可以减轻背痛。用枕头、起的毯子或毛巾来获得最大程的放松。假如妻子能起床和散步,鼓励并帮助她去这么做。有些产妇在个充满空气的大球(分娩球)上面弹跳,以减轻子宫收缩痛。
保持清洁和干净
分娩能使产妇排出大小便,羊膜也将在某一时刻破裂。立即将它清理干净。
鼓励进食和喝水
分娩时如果产妇能吃一些东西尽管吃得很少,但可保持能量和水分。高能量的食
物更容易消化。等渗饮料比水更有益。喝水有时可引起呕吐,但对宝宝没有伤害。
防止口干
呼吸技巧的应用可导致口腔干燥,所以帮助妻子喝点饮料或吸吮冰块。用唇膏湿润嘴唇,并帮助她刷牙
保持凉爽
在妻子的脸上。触胸部或身体其他部位使用冷能的面巾。轻轻地向其脸上喷水。也可以将法兰绒面巾、纸板或睡袍当作风扇使用。
使用冷暖刺激
子宫收缩起能引起背痛和抽筋。在她后背放置温暖的法兰绒面巾,帮她减轻疼痛。
按摩妻子的后背
让妻子侧卧,丈夫就能用洗液为她擦背。假如她是背后位分娩(子宫收缩痛主要在后背),这特别有用。但是要注意,在子宫收缩时她可能喜欢停止按摩
鼓励排尿
膀胱充盈可延缓分娩,所以经常提醒妻子去洗手间(至少每小时趟)。
运用放松技巧
最理相的是在分娩开始之前就练习项简单的技术包括让妻子依次紧张和放松每一块肌肉,从上身开始慢慢地进行到脚趾。
呼吸技巧
提前学习妻子想使用的呼吸方法,在子宫收缩时帮她专注于呼吸。如果每次子宫收缩后让她深呼吸和叹息,帮助其“将紧张呼出”,那对分娩十分有利。
鼓励休息
尽可能地保持她周围的安静,鼓励她休息,防止疲惫。
保证其隐私
分娩时尊重她对衣服或遮盖物的要求(或不要求)。
提供情感支持
在妻子耳边说一些鼓励的话。表扬她所做的巨大努力。称赞她“棒极了!如果合适的话,用爱慕的语言表达自己对她的爱。随着分娩的进行,告诉她马上就结束了。
如何持续关注妻子的需要
每一个女人都有自己的个性,因此分娩时会有不同的需要。所以,及时询问非常重要,即使某一种特殊技术是有帮助的或感到满意,也要注意讲求策略,或者给她一点选择的余地。记住以下关键点：
考虑效果 怎么做才能给予支持、使她舒适?一定要明确自己密切关注她的需要。
参与 丈夫一直在场陪护,并关心她的感受及分娩进程,对她提供非常重要的支持是必要的。
准备 预产期前数周挑选需要的物品,并提前设计好去医院的路线。
保持精力 为了给予妻子有效的支持,丈夫必须保持精力。在她分娩时自己别忘了吃点东西、喝点饮料,最好随身带上食品和饮料。假如可能的话,最好也休息一会。在分娩室的椅子上放松下,或在病房里散步片刻。但不要离开病房,否则,你可能错失宝宝娩出的那一刻。
真心祝福每一位孕妈妈平安诞下一个健康可爱的宝宝，接好孕！
