足月啦，大家都非常期待宝宝的到来，“瓜熟蒂落”是自然规律，家里人都盼望着早点看到宝宝呢！
决定进医院待产信号：（有这些情况就要赶紧住院了哦）
01
出现规律宫缩（很规律的肚子紧绷感，腰腹胀痛）：约10分钟一次
02
破水：不能自控的阴道流水
03
阴道见红：阴道有血性分泌物
04
预产期超过一周依然无分娩先兆
入院时准备的物品：
门诊病历，夫妻双方身份证及复印件，现金或银行卡。
衣物类：孕妇用的内衣，内裤，睡衣，睡裤，拖鞋，吸奶器（已备吸空乳汁用），婴儿用的衣服，尿不湿，小毛巾等。
（崇州市妇幼保健院院已为您准备了一套婴儿的衣服，婴儿被和一包尿不湿）
卫生用品：卫生巾，卫生纸，产褥垫，手纸巾，洗漱用品等。
影响分娩的四要点
产力：将胎儿和附属物（包括胎盘.胎膜.脐带.羊水）从子宫内逼出的力量。
产道：是胎儿娩出的通道，分骨产道和软产道。
胎儿：胎儿大小，胎位及有无畸形。
孕妇精神心理因素。（这一点特别重要哦！要对自己非常有信心，加油！相信你是最棒的妈妈！）
强调！强调！强调！丈夫的支持相当重要！！
妻子宫缩时多给一些鼓励、安慰以及支持。如果她变得无理，莫名其妙生你的气，请不要介意，因为此时你就是她精神的支柱。提醒妻子做一做深呼吸，擦去妻子额头的汗水，紧握她的手，给她按摩腰背部，建议她换一个姿势，相信我，一个眼神，一次握手，一句鼓励赞扬的话都可能让孕妇改变对分娩的认知，从而使分娩经历成为美好的回忆。有你站在她的身边，她会觉得疼痛会缓解很多。
分娩过程
第一产程：从规律的子宫收缩至宫口开全，宫口开全直径约10厘米（以前没有分娩过的宝妈约需要16—20小时，以前分娩过的宝妈约需要6—8小时）。
临产开始，宫缩5——6分钟一次，这个时候您可以在家人得陪伴下活动，可以正常进食。大约宫口开3cm左右，这个期间，随着产程得进展宫缩越来越频繁，宫缩疼痛较长，在这个期间，产妇是不能用力得。因为在宫口开没开全就开始用力会把宫颈撑水肿及损伤宫颈，同时过早用力消耗体力，影响胎儿娩出。随着胎头下降，会有想大便的感觉，很多产妇会不由自主的用力，这个时候也请千万不要用力，可以像吹蜡烛一样吹气，调整呼吸放松自己。很多产妇痛起来，已经不能控制自己大喊大叫或者张口大口呼吸，这样会迅速消耗你的体力，影响产程进展。正确的呼吸方法是：用鼻子深吸气，嘴巴缓慢吐气。但是在这里告诉大家一个好消息——您不用因为越来越紧密得宫缩在待产床上板来板去，我们又秘密武器
——无痛分娩哦。加油！
第二产程：宫口开全至胎儿娩出（初产妇不超过2小时，经产妇不超过1小时）。
这个时候产妇终于可以用力了！！！这个期间呼吸与用力要相互配合，宫缩时开始用力，用力之前手要像提水一样抓住产床把手，双腿尽量打开，脚用力蹬，然后深吸一口气屏住（请控制住你的节奏接受助产士的指导，嘴不要漏气和发出声音），头抬起来像拉便便一样向下用力。每次用力时间尽可能长。根据助产士的指导，避免突然使猛力使胎头过快娩出，造成会阴严重撕裂。在不痛的时候要调整自己正常呼吸。整个过程谨记要听从助产士指导哦，她们会为你加油鼓气的，加油吧宝妈们，你们是最棒的！
第三产程：胎盘娩出期（一般需要5—10分钟，不超过30分钟）
来到这个产程对于刚经历过宝宝出来的产妇来说简直so easy！主要听从助产士指导用力把胎盘娩出即可哦。
四产程：产后观察（2小时）
分娩完成后，还需要在分娩室观察两个小时。这个产程助产士会严密观察你的产后出血、子宫收缩等情况，因为产后两小时是最容易发生产后大出血的。同时助产士会帮助你与宝宝进行第一次亲密接触——早吸吮和皮肤接触（宝宝全身裸露趴在妈咪胸前，第一次吸吮妈咪乳头，妈咪给宝宝爱的抱抱），想想就很幸福啊……
一场体验分娩的旅程
无痛分娩
让顺产不再陌生和恐惧
一股前行的力量
让宝宝与你配合努力
一次爱的传递
教你迎接新生命的洗礼
每周三在门诊二楼围产保健科开设助产士门诊，
由资深助产士坐诊为您答疑解惑。
崇州市保健院产科：82214106
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