马上就要迎接小宝宝的到来了，您做好准备了吗，是茫然不知所措还是信心满满只待生产呢，今天我们就在这里再为您梳理一遍预产期快到了需要做好的准备，快来看看您准备好了吗？
1.心理准备
孕妇：要树立自然分娩的信心，消除紧张、恐惧心理，用愉快的心情来迎接宝宝诞生。
丈夫：应该给孕妇充分的关怀和爱护，在妻子临产期间，尽可能陪伴产妇。
2.身体准备
饮食：均衡营养。
睡眠休息：充足的睡眠有利于分娩时保持子宫收缩的规律和强度。
生活安排：临近预产期的孕妇尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，可以做轻微的、力所能及的运动。
性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
洗澡：住院之前可以洗澡，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇晕厥。
3.物品准备
产妇的证件：如医保卡、就诊卡、身份证、母子保健手册及孕期产检资料。
婴儿的用品：内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、围嘴、垫被、小被子等。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。
产妇入院时的用品：洗漱用品、卫生用品、内衣裤、浴巾等。分娩时需吃的点心及能量饮料也应准备好。
分娩方式怎么选？
1.阴道分娩
阴道分娩是指自然的等待阵痛的到来，经历各个产程经阴道分娩的方式，对产妇和孩子都有好处。
对胎儿：有利于建立正常的呼吸；有利于大脑的发育；有利于增加孩子的免疫力。
对母亲：损伤小、产后恢复快；住院时间短；再次怀孕更安全。
2.剖宫产：
如存在骨盆异常、巨大儿、胎位异常、产程异常、胎儿宫内窘迫、前置胎盘、胎盘早剥或孕妇合并严重的内科疾病，患活动期生殖器疱疹感染等情况时需要采取剖宫产。
产妇及家属应与医生多交流，根据自身的骨盆情况、胎儿大小、胎位、孕妇全身健康状况来决定具体的分娩方式。
临产的先兆有哪些？
1.见红
接近预产期时阴道有少量的血性分泌物排出，一般见红后24-48小时进入产程，见红的出血量不应大于月经量。
2.胎儿下降感
由于胎头入盆及羊水量减少造成子宫底位置下降，使子宫对膈肌的压力降低。此时会自觉呼吸轻松，上腹部比较舒适，食欲增加，有时由于先露部压迫膀胱，会出现尿频。
3.破水
破水是临近分娩时，因为子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，使得羊膜囊破裂，囊内的羊水流出。孕妈妈会突然感到有大量的水由阴道流出，感觉像尿失禁、无法控制；不过，也有些孕妈妈只是感觉阴道有点湿润，像漏尿一样。不是所有的孕妈妈都会破水，有的直到宫口开全也没有破水，但破水一旦发生，不论有无宫缩，有无其他临产先兆，都要赶紧入院。
分娩中有哪些注意事项？
1.转移注意力：
全程尽量放松，不要太紧张、过分害怕和担心，在比较紧张或阵痛间隔的时间可以看看喜欢的电视，听听音乐等转移注意力。
2.减轻产痛：
采取自感舒适的体位，在医师指导下可取直立位、俯卧或侧卧位（可坐、站、行走、蹲、趴），应用放松技巧、呼吸技巧、心理暗示等减轻疼痛。
3.产时不要情绪激动：
情绪太过激动既浪费力气还会延长产程，甚至对胎儿造成不良影响。一定要按照医生、助产士的指导去做。
4.合理饮食：
注意吃流质或半流质食物，及时排尿、排便，这样能更好的预防产后尿潴留。
什么是会阴侧切？
当存在胎儿过大、胎儿宫内窘迫、早产、阴道助产、会阴体过长、缺乏弹性、瘢痕等情况，或产妇患心脏病、高血压等需要缩短第二产程时，会采取会阴切开术。
侧切真的就那么恐怖吗？
经阴道分娩时，大部分的产妇是不用会阴切开的。孕期加强锻炼，尤其是有针对性的进行腹肌、盆底肌及大腿内侧肌群的锻炼可以降低会阴侧切率。
头胎剖二胎也要剖吗？
头胎剖宫产的产妇，如果二胎想要自然分娩，需注意：
1.在孕前或早孕期进行B超检查子宫切口愈合情况及子宫切口瘢痕厚度；
2.怀孕期间定期产检，在医生指导下做好孕期保健，避免胎儿过大，预防妊娠期各种并发症；
3.与医生充分沟通，客观了解孕期情况及阴道试产风险。
指导专家：产科副主任 赵玲
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赵 玲
产科副主任
从事妇产科临床工作20余年，具有扎实的理论基础和丰富的临床工作经验，能够熟练掌握妇产科各种手术的操作和疑难病症的诊治，尤其对异常产程的处理、急重症的抢救及不孕不育方面具有独到的研究，撰写论文20余篇，获省级科技成果奖二项。
石家庄市妇产医院西院——产科
50余名产科专家在孕前优生、孕期保健、分娩指导及遗传咨询方面提供系统专业服务；同时在治疗妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、子痫等方面有独到经验。特别是河北省产科质控中心主任、石家庄市十大名医方芳、“全国五一巾帼标兵”杨玉秀等知名产科专家，在前置胎盘、胎盘早剥、重度子痫及羊水栓塞等孕产妇急危重症抢救方面具有丰富的临床实践经验。
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