昨天有一位孕妈给我私信，说自己产检查出自己羊水少，应该怎么办？是不是羊水越多越好？多喝水，羊水就会变多吗？看到这问题，我想有必要给大家详细介绍一下羊水，这个在你肚子里待10个月的物质的重要性。
什么是羊水呢？
当你怀孕后，胎儿住在子宫里，外面有一层很薄子宫内膜。内膜和宝宝中间充满了很多液体，这些液体就是羊水。
羊水有哪些重要的作用呢？
1、保护作用
羊水有很好的减震、缓冲的作用。当妈妈运动或者肚子受到压力时，羊水就像保护层一样，提供足够的缓冲，让宝宝更安全。
2、保温作用
人类的发育和动物一样，都要恒定的温度。羊水就有助于维持子宫内的温度，让胎儿健康发育。
3、提供场地
羊水就是胎儿泳池，宝宝可以在里面自由的翻身、运动，有助于肌肉和骨骼的发育。羊水太少，宝宝活动空间减少，不利于肢体的发育。
4、顺利分娩
分娩前，羊水会破掉，这就是破水了。羊水可以润滑产道，让分娩变得更顺利。
孕妇体内羊水量是变化的吗？
不同的怀孕阶段，羊水量也是不一样的。
孕前3个月
大部分是由胎盘和胎膜分泌来的，所以羊水量很少。
孕中后期
等到宝宝肾脏成熟，开始分泌尿液。宝宝的尿液开始排入子宫，补充羊水，羊水量就越来越多了。35周左右，羊水最多可达1000毫升。
羊水过多怎么办？
羊水多了，也不是好事，会增加子宫的负担，很有可能会导致宫缩异常，羊膜早破、甚至早产。如果羊水过多的时候，医生一般会采取羊水引流的办法减轻子宫负担。
羊水过少怎么办？
羊水过少也不行，羊水少会缩小宝宝的活动空间，小手小脚没办法活动，有可能引起器官粘连，胎儿畸形。严重的情况会引起胎儿无法正常呼吸，有生命危险。
羊水过少情况严重，医生会反其道而行之，采用羊水灌注的方法，将生理盐水灌入羊膜内。最好的办法是孕妇可以调整作息，及时补水、均衡饮食才是最好的预防办法。
