昨天晚上等娃睡着老母亲翻看以前的照片，真是特别感慨，忽然就早产了，出生2.9斤妈妈竟然没来得及拍一张照片给你留念就进保温箱了(真的怪我，怨念一辈子，对不起)从满月出院4斤，一张张一幕幕仿佛就在昨天
By 晴天茗娅
感恩遇见这么多朋友，都是我生命中的贵人，良师益友，给我很多支持和帮助，让我学习中医育儿，受益良多，也深刻感受到中医育儿的好处，以后我也会继续宣扬中医育儿，让更多家庭体会她的好，带娃的路上，也让自己变得更加好，当然也要更美丽！
下面我分享一下我的个人心得体会
1.若要小儿安，三分饥与寒，大部分小孩子生病都是吃多了，吃错了，吃杂了，晚上睡觉翻来覆去就是胃不和了，先从饮食上注意忌口。我们从小生冷辛辣发都不吃。
By 晴天茗娅
2.小月龄时候纯母乳喂养，牛奶奶粉奶制品不要，对脾胃不好。辅食喂养也从最简单开始，米汤最好易吸收，寒凉和热性的水果少吃
3.保证足够的运动量
4.每天都会观察她的舌苔和大小便，发现不太好就开始忌口，饮食清淡，一般2.3天就好了
5.睡觉都有用腹围，夏天用很薄的那种，春秋用
常规厚的，不管怎么睡小腹都保证不会着凉，冬天套上之后再盖小被子
6.饮食以清淡为主，生冷辛辣发都没有，肉蛋都有，生病咳嗽期间全素好的快
By 晴天茗娅
7.剥胎或者轻微积食每天喝3个了家枣泡水
8.我的家庭备用药，板蓝根，抗病毒颗粒，玉屏风颗粒(高烧过后补气)，小柴胡颗粒，大山楂丸
有想到什么以后陆续补充
作者：晴天茗娅 运营人员：DJZ001
