小杨自从流产后就一直萎靡不振，每当夜深人静就会独自啜泣。家人朋友怎么安慰都不起作用，小杨口口声声说者都怪自己大意，才害了宝宝。原来在小杨怀孕四个多月的时候，去医院检查才发现孩子发育不良。
医生说很可能是因为羊水太少，从而使胎体与羊膜粘连导致的畸形，并仔细询问了小杨的身体是否有异常。小杨这才回忆起自己前段时间开始小便，就发黄有异味，而且排便量也少了很多。如果自己在发觉不对劲时，及时到医院检查治疗，可能自己的孩子就不会离自己而去了。
羊水的重要性
可能很多孕妈都不是很了解，羊水对胎儿到底有多重要。简而言之，羊水就是胎儿生命得以发展的保障。羊水过少的直接后果就是胎儿发育出问题。一般来说在孕期检查出羊水过少，通过一系列手段都未能改善，那么等待孕妈的就很可能是终止妊娠。孕期每次检查报告都会提示，羊水指数在500-2000毫升之间是正常范围。如果羊水达不到这个标准，就是羊水过少。
羊水过少的表现
孕期小便异常
孕期尿液发黄有异味以及尿量偏少，这些都是羊水过少的直接表现。在察觉到异样时应该尽早前往医院检查，如果确实是羊水过少则要积极配合医生治疗。同时也要注意饮食方面，补充足够的水分。
胎动感明显并伴随腹痛
羊水过少时，胎动往往伴随着比较强烈的腹痛。如果宝妈感觉不适，一定要留心观察，胎动时伴随频繁的疼痛感时不要大意尽早咨询医生。
孕期延长
超过预产期两到三周未分娩，应当尽早住院观察。在医院才能及时有效，检测羊水情况，保证胎儿和产妇安全。
分娩时宫口扩张缓慢
羊水过少在分娩时很可能出现原发性宫缩乏力或不协调性宫缩，导致宫口扩张缓慢，增大难产风险。
如何防止羊水过少
1.孕期摄入足够的水分。说到底羊水中水分的含量占绝大多数，而子宫内的水分跟宝妈日常饮水摄入量更是息息相关。
2.多吃水果蔬菜。保证营养和微量元素的摄入，才能给宝宝营造健康的生长环境。
3.适当进行低强度运动。孕妈的身体素质才是孩子健康成长的根本不要过度运动，可以选择散步、孕期瑜伽等方式。
羊水过少该怎么办？
1.发觉羊水过少症状后第一时间咨询医生，并做相关项目的检测。及早发现尽早治疗适用于绝大多数孕妈，有时候孕妈的一个犹豫可能就错失了治疗的最佳时间。就像文章中的小杨，虽然察觉到了小便的异常却没当回事儿，等到孩子出事儿的时候再后悔，可就为时已晚。
2.积极配合医生治疗，并配合适当的饮食方式。多吃含水量高的水果和蔬菜。
3.保持健康的心理状态，坦然面对积极治疗。过度的担心并不能改善现有局面，要相信只要自己尽力，孩子一定比自己想象的更坚强。
4.如果是过期妊娠和胎儿过熟所致，应及早引产，以防胎膜功能降低而引发危险。
枕边育儿寄语：
希望孕妈们看完文章后，能多了解一些孕期常识。当我们在孕期察觉到异样时，就有了可以参考的经验。有羊水不足困扰的孕妈们也不要过于忧心，尽早发现和治疗完全是有挽回余地的，孕妈们一定都能生出健康可爱的小宝宝。
