"天气已经慢慢变得冷了很多，快要正式踏入冬季了，而在这么寒冷的天气里生孩子，其实还是挺遭罪的，而且最重要的是生完孩子月子该怎么坐，成为了很多产妇比较担忧的一件事，毕竟在冬季坐月子，要顾忌的还是挺多的，有些地方不能不注意。"
但是对于产妇而言，冬季生孩子、坐月子这个事实又无法改变，虽然可能承受着风雪的侵袭，但是新手宝妈的坚强和勇敢，常人还是无法感受的，不过不管怎么说，既然预产期在冬天，那么生完孩子之后，就一定要好好的坐月子，免得沾染了风寒，对自己和宝宝都不好。
下面给大家分享一下冬季生完孩子后，最好做到这3点，要少遭很多罪，也希望各位新晋宝妈严格执行哦。
1、控制好室内温度
冬季的话，室外室内都比较寒冷，有些宝妈可能害怕把自己和宝宝冻着了，往往都会开空调，将室内温度控制的很高，其实，最适合月子期的宝妈和宝宝生活的温度最好不要高于25摄氏度，另外，一定要强调一点，虽然外面冷风簌簌，但是不要忘记通风哦，毕竟小宝宝比较娇嫩，室内长期不通风，细菌病毒漫屋子飘，很容易感染宝宝。
2、一定要运动
很多产妇生完孩子后，由于身体虚弱，就躺在床上不想动，吃喝拉撒都让家里人伺候，其实这种做法是不对的，生过孩子的都应该知道，顺产的话，在分娩后的6小时内，如果身体无恙，就必须下床走动，这样做的好处是可以帮助薪金宝妈妈排出恶露，还能有效的帮助子宫恢复，所以说很是重要，千万不要疏忽，只有这样，产后恢复才会更快，伤口好的也会更彻底，日后不会遭罪。
3、做好清洁工作
在月子期内，产妇有拍恶露的情况，所以一定要注意阴部清洁，内衣内裤要及时更换，免得造成感染，导致一系列病症的出现，当然，在这里提醒各位宝妈妈们，在日常洗澡的过程中，一定要注意室内的温度和保暖，这样寒气不会侵蚀到身体内，也不会给日后留下什么后遗症。
在冬季生孩子，对于产妇和孩子都是莫大的挑战，但是只要做好这3点，就没有什么好担心的，我也希望各位宝妈妈们产后恢复彻底干净，宝宝健康茁壮的成长。
