我们都知道怀孕生孩子是一件非常消耗女人精力和元气的事情，再加上生孩子也是非常消耗体力的，所以很多产妇在生完孩子之后，简直是累得筋疲力尽，非常的虚弱。所以说产后需要坐月子来调整自己的身体。而且怀孕的这十个月当中，女人的子宫也被撑大了500倍，所以说子宫也是需要好好修复的，要不然可能就会落下月子病。生活当中有一些宝妈可能就会提出这样的疑问，那么生完孩子之后，到底多长时间可以碰凉水呢？
在医学上，女人坐月子被称之为产褥期，很多人认为坐月子就是一个月30天的时间，其实在医学上产褥期是六周时间，也就是42天。生完宝宝之后，女人需要做42天的月子，才能够使身体得到更好的恢复。也就是说，生完孩子之后，产后30天还没有出月子，所以说是不能碰凉水的。所以说女人一定要出了月子也就是42天，才可以碰凉水，当然尽量选择在产后56天适当的碰一下凉水才比较好，以免落下月子病而且女性的身体一般都属于寒性，不管在什么时期，尽量少碰凉水！
过早碰冷水，可能会带来这2个“麻烦”！
1、宫寒
我们都知道，女人生孩子是一件非常消耗气血的事情，所以说生完孩子之后，女性的身体也是变得非常的脆弱，在这种虚弱的时候，女人的抵抗力和免疫力也会有所下降，而且坐月子期间女性的子宫也是需要恢复的，一定不能受凉，要不然可能就会导致宫寒的情况。尤其是在生完宝宝之后不要过早的碰凉水，不然易引发宫寒情况。而生活当中很多妇科疾病都和宫寒有关系，所以说为了自己的身体健康，尽量少碰凉水！
2、风湿
生完宝宝之后，如果身体还在恢复的阶段，过早的碰上了凉水，也容易会招来一些风湿性疾病。生活当中很多人上了年纪，特别容易患上风湿性的疾病，作为女性的话就要考虑一下自己在坐月子期间是不是过早的碰了凉水呢？风湿性的疾病不会接着碰凉水，接着就会发作，但是却会在你的身上埋下很多健康隐患。所以说为了弟弟的身体健康，生完宝宝之后尽量不要过多的碰凉水。
产后，除了不能过早碰凉水，这几件事也不能做：
有一些产妇是在夏季坐月子，要知道夏季真的是非常炎热，但是多月的期间也不要过早的碰凉水，更不能吃一些生冷刺激的食物，而且在洗澡的时候也一定要做好保暖工作，最好选择淋浴，不管是在炎热的夏季还是在寒冷的冬季，洗完头发之后一定要及时的将头发吹干。
生完孩子之后，你是多少天开始碰凉水的？你觉得对身体产生了什么影响吗？欢迎在下方评论区和大家分享讨论。
