文 | 幸孕姐
关于坐月子，大部分孕妈都觉得7、8月最不适合，因为夏季气温高，易滋生细菌，不利于产妇伤口恢复，而且还不能随意吹空调、碰冷水，更是让宝妈苦不堪言。事实上，最不适合坐月子的时间是这个月份——
配图均源于网络，图文均无关
一、不适合坐月子的月份
比起炎炎夏日，最不适合坐月子的月份其实是阳历2月，也就是春节过年期间，这是因为：
1、环境吵闹：有些城市已经禁止放鞭炮，但有的地方还没有，鞭炮声容易使产妇和婴儿受到惊吓。此外，亲朋好友的聊天声、电视机的喧闹声都会影响到产妇和孩子。
2、人多口杂：来拜访的亲朋好友首先会关心产妇和宝宝，询问一下近况，这就意味着孕妈坐月子的房间里会有很多潜在的外来细菌，有致病风险。而且月子里，产妇的精神状态还不是特别好，需要静养，如果拜访的人比较多，会让宝妈觉得非常疲惫，不利于身体恢复。
3、易觉得孤独：当家人都热热闹闹看电视聊天时，产妇只能躺在床上，和宝宝两人独自待着，难免会觉得受到了冷落，感到孤独，还可能导致宝妈患上产后抑郁。
二、坐月子需要注意什么
1、饮食避免过于油腻：过年自然少不了大鱼大肉，但是对宝妈来说，身体还处于恢复状态，饮食油腻会增加患高血压的风险，不利于身体健康。
2、保证足够的休息时间：面对客人的关心，宝妈得打起十二分精神应对，但是一定要保证充足的休息时间，如果觉得疲惫，就让长辈和新手爸爸去接待就好了。
3、不要让宝宝接触太多人：婴儿免疫力差，可能一点微小的细菌都会使之生病，因此尽量避免孩子接触太多人。
此外，坐月子的房间要具备以下条件：
1、温暖安静：包括房间采光好、温度湿度适宜、隔音效果佳等。光线充足，明暗适中的房间温度和湿度也比较适宜（冬天最佳室温在18℃—25℃，湿度30%～50%；夏天室温23℃—28℃，湿度40%～60%），不会过于湿冷，有利于产妇的身体恢复。而且生产后，产妇非常疲惫，安静的环境有利于休养，调节心情。
2、空气清新：空气流通，可以减少室内空气中的污染物，避免引起伤口愈合慢，或引发其他炎症的情况发生。坐月子的房间，每天要通风两次，每次不少于20分钟，不过产妇不宜直接对着风吹，当冬天需要开窗透气时，可以先给宝妈和婴儿换一个房间，避免吹风感冒。
3、干净卫生：室内物品要摆放整齐，勤扫地拖地，更换床单被罩，以免细菌滋生，导致孕妈伤口感染。
@miss：我二胎预产期是2月10日。老大是剖的估计老二也得提前。不过对于我们这种外地人来说，春节不春节无所谓了，都是一家人在一起吃吃饭，也没有什么亲戚，一样冷清，反而今年过年来了一个小宝贝，还算添添喜庆啦。
@羊毛线：我是2月1日生的。他们在外面看春晚去逛街大鱼大肉，而我只能在房间，大哭。
@柠檬：没个好婆婆什么季节都不合适，有个好婆婆一年四季想什么时候坐月子什么时候就坐月子。（cjq）
