孕妈们当临近预产期的时候，内心都会无比的紧张和激动，尤其对于一胎的第一次生产的宝妈来说，第一次生产完全搞不清楚状况，在生产时，会面临很多突如其来的状况，产科医生提醒大家，孕妈产前需要准备这两样东西，对于生产特别有帮助。
1.进入产室前准备好高热量食物。
产妇在进入产室之前，可以准备一下高热量的食物，包括巧克力、红牛、面包等等，这样可以补充生产时所消耗的大部分能量，以免生产时造成身体体力不支。
然而孕妈在生产的时候，要面临三个产程。
第一产程，孕妈从宫缩阵痛开始到子宫开到十指，这将是一个漫长而又疼痛的过程，这个时期子宫开指的过程特别疼痛难忍，一般开宫口要经历十个小时左右。
第二个产程，胎儿的生产阶段，这个时间是产妇的发力阶段，产妇要学会巧妙的发力技巧，当宫缩阵痛来临的时候，产妇要使腹部肌肉、骨盆底部肌肉，和子宫一起发力，促进胎儿的向下移动，整个第二产程要经历大概两个小时，也就是胎儿分娩过程。
第三产程，是胎盘和胎膜分娩阶段，这个过程相对于第一二产程都是比较轻松的，一般情况下，几分钟之内就可以完成，有些产妇还会出现胎盘滞留的问题，就需要医生手动剖离的办法分娩胎盘了。
在整个产程过程中，第一二产程要耗费大量，体力，所以对于产妇来说，可以备一些高热量食物有助于生产，以免生产时由于没有力气而体力不足，无法发力。
2.产妇专用纸巾
在女性生产的时候，由于胎儿逐渐向下移动，会出现压迫直肠和膀胱的现象，当产妇生产发力的时候，很容易造成大小便失禁，准备一些柔湿巾，也是很有必要的，以免发生类似问题，来进行擦拭。而生产过程中，女性也会伴随着大量恶露的排出，准备纸巾和产后产褥垫也是很有必要的。
另外，当产妇生产完之后，还要备好宝妈的柔软的贴身衣物和宝宝的衣服，由于产妇刚刚生产完，身体处于抵抗力很差的状态，产妇和婴儿都极易受到病毒的入侵，所以要备好宝妈和宝宝的衣服，而且穿着之前要经过反复高温杀毒和晾晒。
然而，准妈妈生产的时候，最需要的就是准爸爸的陪伴，整个过程虽然紧张而又难忍，准爸爸在一旁为准妈妈加油鼓气，在身旁照顾饮食起居，也会为准妈妈增加不少信心和减少更多的疼痛，同时也希望每个孕妈都能平安的度过生产过程，顺顺利利的与小宝宝相见！
