对于生产这件事，很多人总有个误区，以为像电视上生孩子一样，过个3、5分钟就能把孩子生下来，其实这根本是错误的一个想法。生产的过程不仅仅是指在躺在病床上开始生孩子那一刻，而是发生阵痛感到宫缩的时候就已经开始产程了。根据每个人的体质、胎儿发育情况等不一样，生产的时间也是不同的。
根据一些网友的分享，有的人正常也就十几个小时就能生完孩子，有的人甚至过了一天一夜才把孩子生下来，都已经精疲力竭没有劲儿了。那么，正常的分娩时间到底是多长呢？
根据医生们的计算规则，是从规律宫缩，宫口开始扩大，胎头逐渐发生下降的时候才开始计算产程的。并且正常的宫缩到孩子降生，往往也是需要12-18个小时的时间。
生产时间过长或者生产时间过短其实都是一件不好的事情，都会发生危险。通常在分娩超过24小时的，我们称之为滞产，而那些生产时间小于3小时的，我们则称之为急产。那么这两种生产方式将会带来哪些危害呢？
急产的危害：容易出现产后感染的情况，或者会导致新生儿出现外伤。通常情况下，急产发生的都是比较快的，在人们没有准备的情况下就分娩出孩子，这样往往会让孩子出现意外受伤的情况。并且由于身体还没有做好生产的准备，所以当生产迅速发生的时候，很容易对女性的阴道产生伤害，致使大出血等情况的发生。
滞产的危害：由于产程过长，很可能导致子宫收缩时间久出现子宫破裂。随着宫缩的发展，胎儿的血液循环就会开始变得很慢，长时间受到宫缩的挤压，也会使得胎儿发生缺氧的情况。
那么应该怎么做才能避免出现这两种不正常的生产情况出现呢？
做好自身的营养摄入准备。平时应该加强自身的营养，防止出现胎儿发育较小或者自身营养不足的情况出现。
对于以前曾经有过这两种生产情况的孕妈，应该提起重视，并且及时去进行预防和准备。当宫缩频繁阵痛发生的时候，最好就及时去医院待产，配合医生的工作去完成分娩。
做好心理建设工作。不要过度紧张或者焦虑不安，提前在网上学习好相应的知识，并学会正确的分娩方式和呼吸方式，这样可以帮助分娩更加顺利的进行。
生产是一件很不容易的事情，但是只要平时做好了准备工作，这样就能够帮助在分娩时遇到问题及时进行处理，也能够更好的去完成生产工作。最主要的是自己一定要做好心理建设，不要过分的焦虑，只有这样才能更好的配合医生，顺利健康平安的生下宝宝。
