文 | 齐丽娟
艳艳生完孩子的第一感觉就是产房好冷，感觉整个人都快被冻死了。其实不止艳艳有这种感觉，许多生完孩子的宝妈都深有体会，说产房像冰窖一点也不夸张。宝妈们先不要急着抱怨为什么医院不给产房加个暖气什么的，因为有时候并非产房温度低，而是跟孕妇本身有关。
一、 情绪紧张的时候会手脚冰凉
生孩子不管对于头胎还是二胎的孕妇来说都是一项大工程，所以人难免会很紧张，人一紧张就会导致体内的肾上腺素飙升，血管就会收缩，血管一收缩血压就自然而然的上升，血流速度从而减慢，人当然就感受到手脚冰凉。这是人正常的生理反应，所以宝妈在产前一定要做好心理准备，能有效缓解生产过程中的过度紧张。
二、 孕妇失血过多
众所周知，孕妇在分娩的过程中不仅会消耗大量的体力，还会大量出血。所以说，产后的孕妇身体处于非常虚弱的贫血状态，人体供血不足当然会感到寒冷。这也是为什么产后的宝妈不能吹一点风的原因，因为一点微风对于她们来说都宛如寒气。而且分娩的孕妇下半身是没穿衣服的，这也是孕妇感到寒冷的一个重要原因，所以说产后的宝妈一定要做好保暖工作，避免吹风感冒。
三、 产房本身温度就不能太高
有些孕妇会天真的认为说，产房那么冷，干嘛不加个暖气来调高室内温度什么的，其实这是万万不行的，手术室这么安排都是有一定道理的。生孩子过程中难免会出现一些突发情况，比如说孕妇没力气，而过高的温暖会使孕妇更想睡，就像夏天更让人犯困是一样的道理。因此产房的温度不能过高，不然会给孕妇和宝宝造成一定的生命危险。
而且过高的温度会使医生更容易出汗，可能会影响到医生的手术操作。为了避免在宝妈分娩中出现不必要的麻烦，产房的温度一般规定在23-26度之间，是最适宜医生和病人的。
有些宝妈还可能会很迷信的认为说产房“不干净”什么的，没有那么玄乎，宝妈不要自己吓自己，什么都是有科学依据的。宝妈一定要相信科学，及时调整好心态，这样有利于生产。宝爸一定要陪伴在宝妈身边，这样能有效消除宝妈因分娩产生的过度紧张的情绪。
我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。
