【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
很多孕妈妈到了孕晚期，本身因为快生产就很紧张，更分辨不清真假宫缩了，紧张的把假宫缩当成真宫缩。白白去医院折腾一场，还被医生赶回家。
我妹妹当时就是假宫缩以为快要生了，一家人赶到医院之后发现不是又回来，回到家之后没过多久反而成了真宫缩又当夜赶回医院。这种现象不是个例，到底该如何区分真假宫缩呢？各记住五个特征。
【假宫缩的五个特征】
1、腰部轻微酸痛
持续时间短，休息一下就会好。
2、腹部偶尔会发紧发硬
说不定什么时候突然就觉得腹部一阵发硬发紧。这个时候要赶快停下手中的事情，躺下休息或者坐一会儿，马上就会缓解过来。
3、腹部坠胀感觉胎儿在往下走
感觉胎儿在向下走，腹部坠胀。
4、宫缩不规律，疼痛也很弱
宫缩并没有形成一定的规律，说不定间隔多久会出现一次，而且疼痛也不是很强烈，完全能够忍受。
5、晚上发生的次数多一些
假宫缩在晚上睡觉的时候会发生的次数多一些，但是并没有很疼。
我当时假宫缩频繁之后，又过了两天宝宝才出生的。当真宫缩来临之后，你会发现跟之前的假宫缩相比，真是差距太远。
【真宫缩的五个特征】
1、宫缩越来越频繁
当真宫缩刚开始的时候，你并没有感觉影响到什么。但是没过多久宫缩就真的频繁起来，你都没法正常行走。
2、间隔时间短，持续时间也常
慢慢的真宫缩的间隔时间会越来越短，每次持续的时间也长起来。同时子宫还会发硬。
3、疼痛越来越强
随着宫口的开放，宫缩的疼痛越来越强，最后疼的你直接连话都不想说。
4、休息的时候疼痛依旧会有
不管你什么姿势躺着，宫缩的疼痛还是会有，不跟假宫缩一样疼痛会接着消失。
5、子宫收缩的位置慢慢变化
刚开始是腰部疼痛，慢慢的会移动到腹部。
看完这些你不一定真的能体会，但是记住这些特征，当真宫缩假宫缩来临的时候能够对照判断一下自己属于哪种情况，不至于白跑医院也不至于延误生产。
