生完宝宝之后，宝妈的身体会非常虚弱，需要通过坐月子来调养，但大家都知道，女性在坐月子的时候，有很多的禁忌，比如说不能碰凉水、不能过度劳累、不能心情抑郁......这就要求，宝妈在坐月子的时候，要有人照顾。而身边的人那么多，到底谁才是照顾宝妈最好的人选呢？
一、宝爸
如果发个调查问卷，询问宝妈月子中最想让谁照顾，我想大多数人都会选择宝爸吧，毕竟宝爸是宝妈一生的伴侣，而宝宝又是两人爱的结晶，所以宝爸照顾宝妈是最合适的了。不过宝爸毕竟是男人，因此在很多事情上，可能都会笨手笨脚的，就比如做饭，但月子期饮食，对宝妈来说，又非常重要，这个时候，宝爸可以选择给宝妈购买一些专业配方、营养搭配均衡的月子餐吃，这样就不用操心宝妈的饮食了，也不用担心她吃不好，影响身体恢复。
二、婆婆
虽说宝妈都希望宝爸照顾自己过月子，但有些宝爸要忙工作，所以真的没有时间照顾宝妈。这时候婆婆也是个不错的人选，而且婆婆是生过孩子的，因此无论是在坐月子方面，还是照顾新生儿方面，都有经验，能把宝宝和宝妈照顾的很好。不过有些宝妈，面对婆婆的时候，多少有些放不开，一些关于身体的隐私话题，也不好意思说，有时候可能会影响恢复，建议宝妈们能敞开心扉，都是一家人，不要太害羞，身体才是最重要的。
三、亲妈
现在除了流行婆婆照顾儿媳妇过月子，还流行亲妈照顾女儿过月子，且亲妈也是生养过孩子的，各种经验都有，因此照顾宝妈过月子，可以说是小菜一碟。不过如果亲妈照顾宝妈，那么在这期间，宝爸一定要懂事、会察言观色，千万不要把自己的缺点全部暴露出来，不然可能会被丈母娘嫌弃。
四、月嫂
如果宝妈，还有两位妈妈都没有时间和精力，那么宝妈可以选择请一位月嫂照顾自己过月子。不过现在月嫂市场良莠不齐，宝妈在请月嫂的时候，一定要擦亮眼睛，不然不仅浪费钱，还会耽误自己的恢复。
以上这4位，都是照顾宝妈坐月子的好人选，宝妈可以根据自身的情况，来选择一个合适的。在这里要提醒一句，刚生完孩子的宝妈，不仅生理脆弱，心理同样不堪一击，所以在照顾她身体的时候，别忘记她心理的健康。
