昨天有位新妈妈给小编留言说，她产后经常出现盗汗现象，不管怎么做都没用，这到底是怎么回事？
其实盗汗可分为生理、病理两大类，所谓的生理性则时将产妇身体里多余的水分排出去，一般一周左右便好了。不过在出汗时宝妈需及时擦干汗液，注意皮肤清洁，若衣服被汗湿了的话，则需立即更换，避免受凉感冒。
病理性盗汗则是因失血过多、气血损耗导致的，而产妇的出汗程度则与自身体质、产程等因素有关。所以出汗量的多少则间接性暗示了你分娩时身体亏损的程度，如果产后新妈妈能及时调理自身身体的话，这种现象便会慢慢痊愈。
产后经常盗汗应该怎么做？产科医生：可以吃这3样东西，很管用
第1样，猕猴桃
它具有促进消化、降血脂等作用，是滋补强身的不错选择，而它里面含有多种营养物质，不仅可以提高身体免疫力，增强新妈妈的身体体质，还能促进新陈代谢，使身体恢复得更好。
第2样，紫菜
紫菜除了富含蛋白质外，还含有氨基酸，维生素等多种营养成分，不仅营养价值较好，而且还具有较好的药用价值。食用后可以起到补肾养心、清热的作用，同时对高血压、水肿、咳嗽等疾病，也有不错的辅助治疗作用。
第3样，糯米红枣粥
如果你只是生理性盗汗的话，并不需要刻意调理，只要好好休养数日便可以自动痊愈。若是病理性盗汗的话，则可以食用糯米红枣粥调理一下，调理一段时间后这种症状并没有减轻的话，建议你尽量去医院好好检查一下，看是不是身体出了什么问题
你在产后是否也有盗汗现象呢？别急着乱补，看看自己到底属于哪种盗汗再调理，若你不知道怎么调理的话，可以吃这3种食物试试，说不定可以起到不错效果哦！
