年初，在我们孕小二妈妈班里面又传来了一个好消息，我们的资深用户“慧慧”，昨天顺利的生下了一个6斤2两的男宝。睡了一觉恢复了体力之后，开始跟大家进行聊天，跟我们群里的准妈妈们说：其实顺产真的没有那么疼，大家不要紧张和害怕，越紧张疼的越厉害。小二整理的了慧慧的聊天记录，写下她的顺产经历，让大家对顺产没那么恐惧。
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慧慧的顺产经历
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凌晨2点半进产房，3点钟十指全开，3点11分宝宝出生。宝宝6斤2两，男宝。我是走进产房的，很不情愿，因为进产房就没人陪了，还没人给我按摩，不知道要疼多久呢。没办法走进去，不疼了，爬上产床。一个医生在里面，负责我和另外一个产妇消毒、备皮、人工破水没有感觉，不疼，就是觉得羊水好温暖，医生叫我试着用力。我用力一下，她说不错再来，我再用力一下，她又说不行，叫我忍忍。接着阵痛来了，我说我忍不了了，自己开始用力。其实这个时候阵痛已经不疼了，就是便意非常强，忍无可忍。 医生见我自己开始用力，只好过来。然后说，见到头了，用力吧。我这个时候好饿了，一个晚上没吃一口东西，一点力气也没有了。我想起我买了一罐红牛。和医生说能不能帮我拿进来，医生似乎没有听见，我只好不出声了。突然觉得自己没力气生了，好饿，饿的直发抖，超级后悔刚才不吃东西。于是我抱着一种想法，医生快帮帮我吧，不要叫我出力了，你帮我搞定拿出来吧，唉~~~这个时候真的不觉得怎么痛了，可惜没有力气，但是医生显得非常积极了，开始准备侧切的针啊剪刀啊之类的，然后喊了一个医生过来。 准备好之后，叫我用力，我只好拉屎一样用力，这个时候一个医生说：因为你是第一胎，帮你侧切~~，看到自己的肚子没有了羊水，变得很小，我想那就是宝宝了，我突然很紧张了，想起来要为宝宝的安全负责，只好拼尽全力长嚎一声，在用力的时候我看着她打针，一剪，另一个医生用手肘一压我的肚子，就一下！！宝宝像喷泉一样喷出来了。压肚子的医生一手接过来剪脐带。说了一句：哇~好靓。宝宝就在我旁边哭着，被吸痰，哭两声就不哭了，很乖。打针，侧切，宝宝喷出，我没有痛感，就是饿的慌右腿一直在发抖。然后医生叫我再用力，我稍微用一下力，胎盘也出来了。缝了6针，痛是可以忍受的痛，主要是紧张，但是看着宝宝分散注意力就好很多。缝针的时候，宝宝被带出去交给家人了。
慧慧给各位临产妈妈的建议
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1.拉玛泽呼吸法也帮我减轻了很多痛苦，不用太复杂，坐着，找个人按摩腰部，长长的吸气，长长的呼气就可以了；
2.不痛的时候抓紧吃东西、休息，生的时候才有力气，不然像我就亏大了；
3.不疼，应该是个人体质敏感度问题，看到那些说很痛的，各位妈妈不要太紧张了，放松也能缓解疼痛的；
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