下面是剖腹产后的饮食禁忌,事关身体能否恢复好和一生幸福,准妈妈一定要在意!另外附送两个最适合剖腹产新妈妈补身体的食疗药方,希望能够帮到各位新妈妈!
(剖腹产手术过程1)
一:剖腹产后饮食宜忌
1、产后6个小时之后才能吃东西。
有的孕妈妈剖腹产后感觉到体力不支,会立即进食,这种方法不可取。因为手术后,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。产后6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并有助大小便通畅。
(剖腹产手术过程2)
2、避免油腻。
剖腹产的新妈妈在产后的1~2天消化能力比较弱,应该多摄入流食,绝不能吃油腻的食物。当然喝汤也要适量,避免乳房乳汁过度淤胀。
(剖腹产手术过程3)
3、忌食胀气食物。
剖腹产手术后,易发酵产气多的食物有糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,新妈妈要少吃或不吃,以防腹胀。
(剖腹产手术过程4)
二、剖腹产后食疗药房
食疗方一:
1、鳝鱼1 斤,瘦猪肉半斤,生姜5 - 8片,葱2 - 3根,蒜10瓣,适量调味品。
2、将以上食材红烧,可起到补肾、去肾寒、补血的作用,能治疗产后浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
3、一般建议产后3天开始食用,否则有些过于油腻。
(剖腹产手术过程5)
食疗方二:
1、将洗干净的红枣放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用。新爸爸可以每天取炒过的红枣4~6粒,桂圆4一6粒,为孕妈妈冲水泡茶饮用。
2、对于新妈妈来说,可能火气较重,可以加枸杞子6~10粒一同饮用。
3、红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同讨炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。
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