小柏是剖腹产生的宝宝，她最近发现剖腹产留下的疤痕，在两三周后开始增生，局部出现了发红发紫的现象，甚至还会突出皮肤，起初小柏认为时间长了就会恢复，谁知道置之不理以后，疤痕的症状更加明显和严重了。
小柏赶紧上网攻略了一下，还询问了有经验的二胎宝妈，结合医生的意见，发现只需四招就能轻松解决哦，但是要持之以恒，懂得坚持才会变美。
1.物理疗法
妈咪在剖腹产以后，要及时的使用束腰带，等到拆线以后，还可以穿紧身衣，但是可不要太紧哦。日常换药的时候也要及时，避免伤口感染，影响妈咪的身体。除此之外，还需要注意休息，避免剧烈运动和阳光照射，身体伸展也不要过度，动作幅度尽量小一点，避免刺激伤口。
2.饮食调理
剖腹产的半年以内，都是关注疤痕的重要时期，在这段时间里要格外注意饮食。宝妈可以多吃一些含维生素c和维生素e的食物，这类食物，能够有效的促进血液循环，并且改善表皮的代谢功能，对淡化疤痕有着很大的作用。除了补充有营养的食物以外，宝妈也不要食用过度辛辣的食物，即使是一口也不可以哦。
3.按摩淡化
剖腹产之后的一个多月，妈咪觉得伤口没有问题了，这时候就可以适当的按摩一下，同时加上按摩精油，这样按摩起来不仅舒服还大有益处哦。宝妈可以选择在睡前按摩，不仅能淡化疤痕，还能提高睡眠质量，第二天起床又能看到疤痕减轻一点。
4.手术淡化
使用手术淡化疤痕的都是针对疤痕比较明显和难看的，或者是因为感染而引起的厚疤痕组织。而修复剖腹产疤痕是切除疤痕，然后重新缝合，如果是直切口，那么还能美化疤痕。所以手术淡化疤痕是把多余的肌肤给切除掉，并且在伤口张力很小的状态下，重新缝合起来，这时候宝妈依旧要注意术后护理哦。
不想麻烦的宝妈们完全可以在剖腹产之后，从物理疗法开始，之后从饮食再到按摩，这样省时又省力，只要好好护理，疤痕都不会太影响美观度。如果想要彻底的去除疤痕，可以尝试找正规的医院做手术淡化疤痕哦。
