不少孕妇要分娩前期都有一些恐惧症，担心分娩不顺利，害怕分娩的痛等等，这都是分娩恐惧症状。分娩恐惧会造成神经紧张，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至造成胎儿宫内窘迫，因此分娩恐惧应该克服。
如何克服分娩恐惧
1、孕妇可以和丈夫一起学习分娩的有关知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，提前练习配合工作，进行相关的分娩前训练，这能在一定程度上减轻孕妈的心理压力。
2、定期做孕晚期检查。比较好让丈夫常陪伴在左右，让孕妇感觉到家人和医生都在为自己努力，让她有感，心理自然踏实多了。
3、学会转移注意力。孕妇临产前可以根据兴趣做一些转移注意力的事，如散散步听听轻音乐都有利于镇定孕妇的情绪，减轻产前忧虑和紧张。
4、常做积极的心理暗示。孕妈要常在心里默念，宝宝是我日思夜想的，很快就要见到宝宝了，这是一件开心的事情。生宝宝时一定要倾注所有的努力。
5、没有意外不要提前入院。太早入院长时间不临产会使孕妇有种紧迫感，会影响分娩的情绪。因此在出现分娩征兆前，孕妇可以在家安心待产，保证情绪的积极向上。
