文 | 齐丽娟
在不少怀孕的准妈妈群体之间流传着一种可以帮助生产的神药，叫“顺产茶”，据说可以缩短产程，减少生产时候的痛苦。很多电商平台上都有卖，价格三十多到上百不等，销量也很多，其中有不少的宣传标语都是号称从国外进口的高端顺产茶。
看这种顺产茶的成分大多是覆盆子叶，有传闻说覆盆子叶茶具有抑制孕吐、预防流产的作用，还可以增加子宫弹性。了解覆盆子叶茶的实验之后可以看到，上世纪90年代就有澳洲的科学家研究过这种茶，当时提出的结论是这种茶可以缩短三个产程的时间，因此不少生产顺产茶的商家以此为依托贩卖顺产茶，因此它也成为了畅销的助产商品。
但是仔细研究过这个实验之后，可以发现它的实验样本显然太少了，才109个人，结论也有很大概率上有误差，于是2001年又有关于它的更为严密的实验再次进行，这次得出的结论就与之前大相径庭，结果显示覆盆子叶茶与孕妇的生产毫无联系，甚至还有可能出现恶心、腹泻之类的不良反应，因此这种茶其实是没有帮助生产的作用的，甚至还可能加重产妇的不适。
然而市面上的助产商品不仅只有顺产茶，还有一种叫顺产油的商品，据说是用它按摩会阴处的皮肤，可以增加皮肤弹性，降低在分娩时撕裂伤发生的可能性，还能减轻分娩时的痛苦。这种顺产油的成分就是多种精油，精油按摩的确可以在一定程度上增加皮肤弹性、促进皮肤光滑，但是事实上他的作用并没有神奇到可以帮助生产，并且还有可能因为卫生问题引发感染，效果也并不大。
其实市面上这些帮助生产的药也好、油也好，大多都只能起到心理安慰的作用，没有什么实际意义，有的使用者觉得有效，大概是因为自身体质比较好，而非产品起了作用，因此如果大家想让生产更顺利，应该从自身做起。
最简单的一点就是控制体重，因为在孕期体重增加过快，也有可能引起超重儿，提高了难产的几率，因此孕妇在怀孕的时候要控制自己的体重，不要让体重增加过猛。
除此之外还要多多运动，在怀孕期间运动，让肌肉、骨骼得到了活动，有助于以后的生产，也能更好的控制体重，除此之外在待产时，医生也会建议孕妇适量走动，这反而会促进产程加快。
在家休息时也可以了解一些分娩知识，至少要知道分娩是怎样的过程，大概需要花多长的时间，这样心里会有底一些，有的妈妈本来身孩子之前信誓旦旦的要自己生，结果一点点疼之后就开始问医生什么时候好，当得知还得经历数小时痛苦后就直接要求剖腹产，如果大家能提前了解分娩的过程，也更容易在生产过程中坚持下来。
这些才是真正有效的促进生产的方法，也建议各位孕妇不要花这个冤枉钱，买一些没有使用价值，还可能产生副作用的助产商品。
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