朋友佳佳上个月月底喜得一个男宝，上周末趁着休息去看了她。一见面我们就开始唠嗑，她跟我抱怨说月子实在太煎熬了，再等5天她就解放了。
我连忙打断她，不止5天，还有半个多月。想要远离月子病，这剩下这半个月一定要好好照顾自己。
朋友瞬间都懵了，我赶紧跟她解释。很多人都认为月子只有一个月即30天，其实不然，想要身体的各个器官恢复到产前，需要一个产褥期，即42天。
所以新妈42天都要好好照顾自己，下面是产后42天坐月子日程表，很全面很使用，可以收藏着！
嘟妈结语：想要远离月子病，月子期间就要好好照顾自己。除了月子禁忌要注意，坐月子保持愉快的心情也有助于产后恢复。祝新妈们愉快的度过月子！
