剖腹产坐月子不能全听老人的,跟着医生这样做舒舒服服不得病

作者:家长的育儿经 06-17阅读:1509次

第一胎剖腹产,记得当时39周产检,已经宫缩明显,身体有分泌物,当时医生给测宫高什么的,说孩子7斤左右,还给我检查了宫口,说已经开了一指,说我耻骨角度低,不好生,让我回家,结果预产期前一天半夜见红就去了医院,抽血,测胎心,老公和父母交钱办住院,然后就没事了,第二天宫缩并不厉害,接下来就是不停检查,医生说我耻骨角度低,如果试产不好生,而且危险,如果生到一半生不下来,还是得刨,而且期间测宫口,一个医生说开了两指,一个说开了一指,顺便说一下,真是疼死了,等开骨缝的期间,各种检查,说胎动少了,一会又说多了,反正我是折腾的烦了,就干脆跟医生说选择刨腹,怕生到一半还得刨,怕孩子有危险,接下来就是不能吃饭,等着手术,当时心里害怕死了,因为要签字,上面写的东西,让我以为我会出不来了,接下来备皮下尿管,小护士挺熟练的,我自己很不好意思,然后推进手术室,我进去时,还有一个产妇已经手术结束了,需要把她抬到另一张床上,我目睹了那个过程,因为孕妇特别胖,好几个医生一起抬上去,可是还是一条腿还是搭在了床边,吓死我了,我真怕他们把她刀口给弄开,确实不温柔,等到我上了手术台,我说我不要胎盘,我说了两次,医生问,你干嘛说两次,我说我紧张,接下来固定好姿势打麻药,很害怕,有点疼,然后等了一会身体发麻,医生说你往那边动一下,我说动不了了,我感觉自己就是待宰的羔羊,然后可以感觉到手术刀在我身上划,听到剪子的声音,医生和护士一边闲聊,我很紧张,怕他们只聊天不顾我,等了一段时间,我自己都不知道是多久,听到哇的一声,我宝宝就生出来了,一个医生问男孩?另一个医生说女孩,然后说孩子挺好,给你抱出去了,然后一个护士说让我摁手印,我带着氧气罩,问她干嘛摁手印,她说是和孩子脚印一起的,其实我也没明白,可是我肚子突然塌了,说不出话来,然后迷迷糊糊的,想睡,可是血压泵总在我要睡着时,把我胳膊使劲紧一下,我就清醒点,手术结束了,护士把我氧气罩摘掉,我突然喘不过气来,吓死我了,跟护士说了,护士说你用嘴喘,气死我了,我还不知道用嘴喘,我很想和她吵架,我说不出话来,不过幸好一会没事了,然后出手术室见到我老公和我妈,我第一感觉是终于活着出来了,我也不记得医生怎么把我从手术台上挪到床上的,回到病房,是老公和弟弟他们把我挪到病床上,然后是一直觉得冷,哆嗦,腿麻,让我妈妈和老公一直按摩腿,这样折腾了一晚上,我算是活过来了

剖腹产应该注意哪些事项:

1、放松心态

从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。

2、坚持服药

如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、注意卫生

你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

4、保护伤口

你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

5、观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。

6、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如

血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。

7、注意饮食

做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的帮助

跟大家分享我的小经验

……产后一定要收紧腹部,头胎的时候第一次当妈妈什么都不懂,就没有收,结果又后来体重倒是下去了,du子还是很大。女性产后单靠其自然状态下产褥复旧大多恢复不良,产褥复旧不良可导致诸多疾患和形体变化。女性妊娠期间,孕妇腹部肌群受妊娠子宫的影响,分娩后腹部肌肉就明显松弛,最易导致产后的脂肪堆积及体形变型,如因子宫收缩不好,又可导致恶露不尽、出血过多,疼痛不止、贫血、炎症等各种妇科疾患。我用了医院医生推荐的束腹装,3个多月,小腹就平了!

接下来说产后伤口护理的一些知识!

如何进行产后伤口护理

妈妈要想尽快的让产后伤口恢复,产后伤口护理是较为关键,做好伤口护理,才可能尽快最好程度的恢复。以下就跟妈网小编一起去看看哪些产后伤口护理方法:

1、保持清洁干燥,避免发生感染:回家一周内勿淋湿皮肤,以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉,并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧等,一定要尽快到医院检查。

2、少活动,勿提重物。回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些,逐渐增加活动量。

3、每天用手指头轻轻按摩伤口3—5分钟,可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口,使疤痕颜色加深。伤口愈合期间,伤口可能会出现发痒的症状,不要用手抓的方式止痒,以免加剧局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。

4、如果剖腹产后数周伤口还是没有愈合的迹象,需要去医院及时的进行检查。如果是由于脂肪液化或是长期的伤口炎症导致的产后伤口不愈合可使用于氏收口方之类促进伤口愈合的良药进行处理。

5、注意产后饮食调理。产后一周内,可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃粗纤维的食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有保养刀口,恢复更快的