剖腹产的妈妈怎么坐月子?

作者:baby说 06-18阅读:1267次

剖腹产与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复所需的时间更长,坐月子时注意事项更多一些。以下是一些坐月子的注意事项:

1、放松心态:

从医院回到家后,身体机能不可能马上就能恢复正常。身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复。所以,你要调理好心情,放松心态,做好“持久战”的准备。

2、请人帮忙:

从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,但是由于你的身体状况,你需要请人帮忙,可以是你的父母、公婆、或是其他亲戚。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。

3、坚持服药:

出院后,若医生给你开了在家吃的药物,一定要坚持吃,服药用量和期限严格按照医嘱。值得提醒的是,在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物,这对孩子的健康发育狠狠打的影响。

4、大量喝水:

坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,水分的补充也有利于你哺乳。

5、及时收腹

人体子宫呈倒三角形,在怀孕期间,由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多,而导致胃部增大,同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大,肝脏,肠胃上移,一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移,但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空,也就出现了平常所见产妇有肚腩,妇女病,肠胃不适,未老先衰等相关症状。所以这时必须束缚,束缚可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病,束腹材质最好选用棉质透气性好的。

6、注意卫生:

你要特别注意产后的清洁卫生,特别是在夏天坐月子,更容易滋生细菌。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

7、保护伤口:

当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,如伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛等,要及时就诊。

8、观察恶露:

产后你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少。颜色从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,建议马上就医。

9、及时活动:

虽然说坐月子期间需要多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生。但是强度不能太大