去年2月份结的婚，因本人身体抵抗能力较差，婚后一直避孕吃蜂胶和鱼肝油调理身体，一切都是为了将身体调理到最佳状态，生一个健康宝宝。
去年开始备孕，不懂得监测排卵，意料之中的失败。第二月的时候，开始学习排卵知识，然后买了半定量和大卫还有秀儿排卵试纸。11号晚上测到强阳转弱，大好的时机，结果老公出差山东，华丽丽的错过了，当时又遗憾又伤心。抱着电话跟老公哭，警告他下个月排卵期间再不给出差了，现在想想真是搞笑啊。
第三个月每天检测，按照时间同房，前后大概三次，12号晚上那次，个人预感就是那次中的，6天后夜里小腹突然一阵刺疼，从没有过的感觉，当时心想是不是着床了，之后天天测早早孕，终于在排卵后第9天测到水印。看着水印天天加深心里才逐渐踏实。听辛大夫讲孕育请加yunxinyi2046
之后就是一次次闯关一样的产检，整个孕期胖了13公斤，本人168cm孕前50公斤，坚持上班到36周，回家待产后每天坚持步行5到6公里，爬楼梯7层，早晚都爬。听别人说喝茉莉花苞泡水可以软化宫颈，满37周以后每天都喝，后来医生检查说宫颈软，产道条件好，不知道是不是茉莉花的功劳。
我一直下怀，家里人都认为我会预产期提前生，结果这孩子懒一直拖到40周加5天才生。5月2号一早见红，当时以为要生了，结果每天都是断断续续隐隐的疼，没有规律宫缩，9号早晨和往常一样散步遛弯，一阵阵疼，以为还是和平时一样是假象，就一直忍，回来还爬了7层楼梯，到家上厕所再次见红了，这时候肚子疼的开始让我呼吸加重。看来是真的要生了，着急忙慌洗头洗澡，临出门灌了一大杯浓蜂蜜水：因为都说可以缩短产程。
拿上待产箱就往医院赶，10点多到医院检查的时候已经开6指了，护士带着我走到顺产的产科大楼，那个时候我居然还能走路，真是佩服自己。11点34分躺上产床，几个小时的撕心裂肺下午3点28分终于平安生下我的小宝贝，8斤1两巨大儿。护士告诉我体重时，我都惊呆了，如果提前告诉我体重，打死我也没有勇气顺产。生完推到病房我就自己下床上厕所了，据说因为是初产妇还快速顺产巨大儿，当天在医院我都成了“明星”了，所以姑娘们一定要树立信心，坚定顺产，前提是不能懒惰，一定要迈开腿多走路，生的时候才能少受罪。
最后再来说说我怀孕时的症状：
1、男孩上身早，准了。
2、孕早期有褐色分泌，b超显示胎盘边缘靠近宫颈口，在家卧床休息了一周。
3、早孕反应一般，没有剧烈呕吐过，就是口水特别多，不停吐，整个孕期一直带着一次性杯子接口水
整个人皮肤变黑，特别是脸部，肚皮，腋下，都黑乎乎的。
4、肚皮三个月后长好多汗毛，妊娠线肚脐下方又黑又粗，稍稍偏左，肚脐上方细且直，但是也没有长到胸口窝。
5、胎心前期最高一次是159，中后期基本都是130左右，特别是要生的时候，胎心比较慢。男孩心跳偏慢是准了。
6、还有双顶径，股骨长，做四维的时候小于2，后期38周b超就是大于2，那个时候双顶径就是99mm，头围340mm。超级大头。
整个顺产过程我并没感觉到十分不可忍受的疼痛,而且也没有撕心裂肺的喊叫,医生和助产士都表扬我了,以下是我的一点经验,希望对大家有帮助吧!
产前
做好充分准备,了解整个产程的始终。有条件最好参加一些孕产课堂,或者看视频,学习lamaze呼吸法,和产程中的一些基本动作。
平时多注意腿部肌肉练习,防止生产时痉挛。这些练习要37周以后做!一种是慢慢蹲下去(不是深蹲),把双轴放在腿之间往开撑。还有一种比较简单,盘腿坐、双脚相对就可以了。
第一产程
千万别把力气花在喊叫上,一点帮助都没有还容易泄气。
阵痛来的时候赶紧根据lamaze法调整呼吸,把注意力放在呼吸上,放松肌肉。阵痛结束后抓紧时间走动、上厕所、补充能量!
第二产程
宫口开到10指、生产用力时,切勿学习电视中把头仰起,那样力气都从上面泄掉,白费力。正确的方法是,大口吸气后憋气,往下用力,同时头略抬起向肚脐看,下巴向前缩,用孕产课堂上教的脚蹬、手提动作,在最痛的时候用力,使劲了五六次,宝宝就出来了!
产后
出了产房，麻醉过后，侧切口的疼痛开始了!生产的疼痛只是几个小时，但听说很多妈妈在侧切口受的痛苦是几个月甚至好多年!我用早就准备好的金花油涂抹伤口，同时也涂到阴道内侧去。伤口7天愈合，一点后遗症都没有。
产后恢复
产后身材是每个妈妈最关心的问题，产后妈妈们的身材都会或多或少的变形，但是产后6个月是身体身材恢复的黄金期，及时防止身体器官的下垂是身材恢复的关键。所以产后及时塑身就显得尤为重要。
专家提醒：不管是顺产还是刨腹产，产后束缚很重要！生完宝宝产妇肚子一下子空了，变得松懈，肉皮堆积，这个时候束缚，不仅可以防止内脏下垂，而且对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有很好的作用！因此必须要束缚，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。
当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家
