我的顺产水中分娩经历,和产科医生告诉我的收腹好方法

作者:咕咕爱美食 07-15阅读:3600次

宝宝4月4号出生的,现在两人相处快一个月了,每天看着宝宝吃吃睡睡感觉很幸福,跟大家分享一下超顺利顺产经历,祝福马上生宝宝的都像我一样顺利哟!

早上去厕所就见到褐色的一团蛋清样分泌物了,估计就是见红,随便吃点早饭就拎着包去医院了。路上疼了有三四回,间隔不到十分钟,到医院以后到门诊七楼

之后就是躺床上做b超心电图核实从怀孕到现在的各种检查数据,之后跟老公各签了好几张纸,包括顺产风险承担胎盘如何处置之类的....然后就给安排了病房让自己监控阵痛,说大概四分钟疼一次的时候喊他们,安排在了八楼三人间,单间紧俏呀,暂时没有。

爬到病房床上基本不疼了!中午被逼着吃了巧克力威化饼牛奶一类的东西,幸好是吃了啊,要没吃估计到生的时候根本没力气...吃完了盘腿坐床上开始一阵阵疼了,中间吸了一会氧一直到了三点多疼的间隔开始短了,呼就来一阵呼就来一阵,慢慢的通过呼吸已经抵御不住了,护士来内检了,查完据说差一小点就三指我就又耐心等了大概半小时,护士进来说拿什么什么东西进待产室了。准备待产包的大家可以不用买产妇护理垫和月子纸,占地方不说,到最后自己准备的老公根本没找到,直接在住院部一楼的小卖部买的,也不贵,根据护士说的数量直接买回来很方便。进待产室必拿的是宝宝的包被,医院送的是个毛巾被,生出来以后放到毛巾被里穿上纸尿裤再用自己的包被抱出去的。

进待产室之前我已经疼哭了,趴老公身上抹眼泪还不敢出声,怕体力流失,老公为了安慰我还跟病房里面其他人夸我说我能忍疼,奶奶的。进待产室就只能自己进去啦,进去以后坐球的,躺那挂水的,哭的,形形色色都有,挺吓人。进去以后又要内检,这次检查是手放进去不拿出来让你疼的时候用力一下,这次真是要命了,语言没法形容的疼了,不过好在查完说我可以下水了开心呀!比我先进去的几个人都在忍受痛苦,我就这么可以下水了,兴奋之情难掩饰呀!

下水前还尿了一次️这个时候的疼已经没办法形容了,特别重的向下的坠疼,还不能用力,据说这个时候用力孩子头上会有一个大包,为了娃,忍!下水以后因为水热热的,疼痛感被热水包围,觉得舒服一点了,就趴在大浴缸边上一动不动的舒缓一会,之后某一阵疼突然带起来一个气泡,水里就爆开了一些白色小颗粒的东西,等生完我再回想,感觉那应该是破水了!破水以后接生的护士来啦,给我挂上一瓶水说是促进宫缩的,那不就是让人更疼的嘛!强烈建议下水的姐妹用气囊,护士说最少缩短半小时的时间,我用了以后用力大概两三阵就说露头了,当时我是一点也没感觉到孩子的头,我以为是安慰我忽悠来着,一整天疼也忍着没出声,到用力的时候是边用力边喊....

当时说好让老公来陪产,结果到孩子头出来他才进来,看见老公马上有劲了一样,不到一分钟孩子就被拔出来放在我肚子上让我扶着,此时时间下午五点零九。出的汗流在脸上,感觉眼睛里面全是汗,刺痛的很。之后护士剪脐带,此时已经没什么痛感了,手里小心的抓着紫色的小娃心想终于结束了!剪过脐带要出水缝针的时候回头看一下大浴缸里面的水还是清的无侧切内部轻微撕裂,之后换到另一个床上处理胎盘,揪出来的时候也够疼的。

简单缝一下内部伤口屁股打了止血针,小孩简单擦拭了一下打了维生素k被爸爸抱出去了,我就被推去观察了,在一个空旷的屋子里面,护士使劲按了我的肚子说促进排恶露的,巨疼无比!观察一小时,提前了十分钟左右出来,出来喊我家属,木有人!真是心寒的很啊,老公带他们爸妈都在楼上,据说我做糖耐的时候基础血糖比正常的高了0.1被定为妊娠糖尿病,生出的小孩会低血糖,小娃一出生血糖1.9,需要喂葡萄糖水看能不能升上去,升不上就要被送去输水了,他们几个忙乎着给喂糖水,把我忘了!

女人生孩子可以说是一个千辛万苦的过程,“在生完孩子之后,如果做好了月子,相当于脱胎换骨。一生中有三次机会可以调整自己的体型,使之恢复青春、美丽与健康,那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。下面我就来分享下产后医生告诉我的产后护理小方法。

1、坚持服药

如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

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2、观察恶露

产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物,不过产后恶露干净的时间也可因人而异,有些产妇短至2周(14天),有些产妇可达平均6周(42天)。

产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白,具体过程如下:

1、血性恶露。产后3-4天,色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。

2、色淡红含多量浆液。持续10天左右,少量血液,但有较多的坏死蜕膜组织。

3、白色恶露。持续3周干净,粘稠,色泽较白。含大量白细胞,坏死组织蜕膜,表皮细胞及细菌等。

3、即使收腹

很多产妇听人说,生完宝宝以后,肚子会自动回复到孕前,不用在意。实际上对于一个平常人来说,腹部就是最容易长赘肉的地方,更别说产后妈妈们了。

每个妈妈们都得经历十月怀胎一朝分娩!怀宝宝期间胎儿不断长大,把母体的子宫撑的变形,五脏六腑全部移位!一朝分娩盆骨大开,那么宝妈们的身材会怎样呢?即使你可以恢复到孕前体重,也恢复不了孕前身材,尤其是大肚子,是让很多产后妈妈们头疼的问题。所以不管是剖腹产还是顺产都是很有必要束缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。

6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说,产后束缚腹部能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,我最后用的收肚子的是我产科医生给我推荐的,说是可以美体减肥。收盆骨地,址31 64后面接00 935。电加味,芯。价格也不贵,但是效果蛮好的,很塑形,出了月子小肚子就小了不少。坚持穿了3个月体重就少了30斤。真的太感谢啦。

4、产后要穿内衣

有些妈妈为了方便哺乳,经常选择在家不穿内衣,这是错误的,哺乳期不穿内衣,会导致胸部下垂,外扩,大小乳,要穿专业的哺乳内衣,不要图便宜买那种不好的哺乳内衣,会把胸部弄变形和下垂。

穿戴合适的内衣,既能保证乳房血液循环通畅,不压迫乳房保证奶水的量,还能防止乳房变形下垂等问题。

5、避免剧烈运动,睡觉采取侧卧微屈的体位

术后切勿急着做剧烈活动,避免身体过度地伸展或侧屈,睡觉体位也会有影响,要尽量采取侧卧微屈的体位,以减少腹壁的张力。