还没有到生产时间的准妈妈们，面对生产过程中的阵痛多少还有些怕吧。其实顺产生宝宝没有那么疼痛，只要做好临产过程中的措施，会帮你度过最难过的时段，还会缩短生产时间，步入九个月后可以多注意这些。尤其是第三条，顺产最疼的时分你要这么做。
一、刚开端规律性宫缩的时分，怎样加重阵痛？
规律性宫缩开端后，一阵阵腹痛侵袭着产妇，会难以忍受，心里也很恐惊，身心备受煎熬。产妇该当只管睡一下，吃些简单消化的食品，或听听轻音乐、看看书、洗个热水澡、让爱人协助推拿一下背部以让本人抓紧上去；还可在家人陪同下进来散漫步，竖立的姿态和平和的举动对临蓐很有协助。
二、宫缩进行中，怎样加重阵痛？
双腿分隔跪下，身材抓紧朝前；两次宫缩间隙可侧坐一下；宫缩时产妇倚靠在爱人的身上，让他协助推拿腰背部。
双手和双膝着地趴在地上，往返倾斜骨盆，背部不要拱起，两次宫缩的间隙身材抓紧，重心前移，把头放在双臂上歇息，加重阵痛利于生产。
三、临产中阵痛最强的时分，怎样加重阵痛？
第一产程和第二产程之间有个转换期，这个时期子宫口伸开8-10厘米，宫缩距离2-3分钟，继续50-60秒，这是阵痛最强的时分。这时候的宫缩凡是会有不止一次阵痛尖峰，并且来势又快又凶，产妇很难有时机歇息。
当活跃期降临的时分，在两次宫缩之间应只管歇息以保管体力，同时学会调解呼吸频次：即在宫缩一开端先深呼吸，用鼻子缓慢地吸气，用嘴巴分几回吐出；宫缩完毕后再次深呼吸，把满身积聚的慌张都开释出来。
当阵痛激烈时，产妇会不知不觉地用力，但由于子宫口还没有完整翻开，这时候分用力极可能形成毁伤，以是能够用呼吸法减缓一下。进入转换期，跟着宝宝不时降落和宫口逐步扩大，腰部或腹部痛苦悲伤也会加重。这个时分对峙下去曙光就在前面了，宝宝就将和你见面了。
婴儿湿疹（口水疹、奶水疹、红屁屁、尿布疹）常好发生在宝宝出生到三个多月期间，一般来说在6个月后逐渐缓解，1岁左右即可痊愈，严重者至2岁左右自愈。湿疹是容易反复发作的一种皮肤疾病。大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。初期为红斑，以后为小点状丘疹、疱疹，很痒，疱疹破损，渗出液流出，干后形成痂皮。
而诱发宝宝湿疹的原因除了饮食方面引起的，还和遗传，免疫、环境卫生和皮肤屏障功能的缺陷等引起的。还会通过外部原因，吸入、皮肤接触到过敏原导致的过敏湿疹。像接触了花粉、丝绸、羊毛类的物品等。
在治疗婴儿湿疹上，如果皮肤渗出流水，大面积发作，可以涂抹含有紫草、薄荷叶、野菊花、黄柏等纯植物中草本配方，温和不刺激的西缺婴湿霜，母婴专用，植物成分，止痒消疹不伤肌肤，持续调理不易反复。祛湿疹效果显着。
无论最终是顺产还是剖腹产，中间所受任何痛苦，在见到宝宝的一瞬间都会觉得值了。也就解放了听着大肚子的日子了，迎来了一位小小的新生命，我们将和他一天天成长。
