文｜幸孕姐（母婴参考20170424期）
很多妈妈剖腹产后伤口愈合得较慢，常会隐隐作痛，下雨天还会发痒，如何能在补充营养的同时，加速伤口的愈合呢？幸孕姐推荐手术一周后吃些乳鸽汤，效果不错哦！为什么呢？
1、鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，吃多了不用担心发胖，其所含的丰富蛋白质能促进伤口的愈合，减少感染机会。
2、鸽肉中含有的维生素A，参与细胞的分化、上皮层纤维细胞的增殖以及胶原蛋白的合成，能加速伤口的愈合，还具有抗氧化、美白皮肤的作用。
3、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环的功效。
4、鸽肉中还含有丰富的泛酸，对于产后脱发有很好的疗效。
食用小贴士：
1、鸽子汤最好小火慢炖，尽量不加任何作料，少许盐即可，以免营养成分流失。
2、鸽子肉属于热性食物，产妇不能多吃，以免上火。
喝鸽子汤会回奶吗？很多妈妈担心这个问题，其实科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，有妈咪反应自己吃了后并没有回奶，而且下雨天伤口也不会痒，主要还是看个人体质吧，有些急于回奶的妈妈不妨试试。
古话说“一鸽胜九鸡”，产后喝鸡汤补身体的妈咪，不如换成乳鸽汤吧！
