转载请联系yimibama|作者：小樱家
临近预产期，你是什么心情呢？反之我当时是既兴奋又紧张。兴奋的是：老娘的苦日子终于要熬出头了，坐等卸货。紧张的是：宝宝能够顺利出生吗？顺产到底有多疼？宝宝会健康吗？各种各样的恐惧会随之而来。这些启示就是我们所说的“临产恐惧症”！
那么，临产恐惧症到底有哪些呢？看看你中了吗？
1、怕生出的宝宝不健康。
这是很多准妈妈在产前比较恐惧的问题。有的准妈妈甚至在睡觉的时候都会梦到自己生下了宝宝，但是宝宝却不健康。醒来后就更加焦虑了，其实这样的不安情绪，很不利于腹中宝宝的健康！
2、害怕生产过程中的痛。
由于新手妈妈都没有经验，只是看见电视剧里上演的各种“分娩”戏码，哪个产妇不是疼的死去活来，想想都害怕。再加上周围一些“过来人”将生产的时的痛进行夸大，“当时痛得想死了！”、“分娩时还要在下面剪一刀！”因此准妈妈们就更加惧怕生产过程中的痛了。
3、担心生产中发生意外。
尽管我们的准妈妈知道顺产对自己和宝宝都会有很多好处，可是面临生产时，还是毅然决然的选择了“剖腹产”。为什么呢？因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛之外，还担心“万一顺产不成，该怎么办”之类的突发状况。这些无法预知的意外，更加重了产前的忧虑。
小编提醒：其实过多地惧怕分娩不仅会影响肚中宝宝的健康，还会延长准妈妈的产程！所以，建议准妈妈还是保持良好地心态去迎接宝宝的到来吧！争取做一位勇敢的新妈妈！
如何克服临产恐惧症呢：
1、定期做孕晚期检查，特别是临近预产期时，丈夫应常陪伴左右，要让孕妈感到家人及医生为自己做了大量的工作，使孕妇感到有依靠。
2、转移注意力，比如说想想可爱宝宝的模样，像爸爸还是像妈妈呢？并想象一下，你把他抱在手里的感受，就要当妈妈了，兴奋吧！这样可以分散准妈妈对疼痛和恐惧的注意力。
3、安心等待分娩，如果无意外，不宜提早入院。因为，入院后较长时间不临产，会使孕妇心里产生紧迫感，尤其看到后来入院的产妇已经分娩，对她们的心理也是一种刺激。
4、有分娩恐惧症的准妈妈，建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代！就不会胡思乱想啦！
