第一次坐月子在冬天，自己家。妈妈每天给放的蔬菜只有荷兰豆，荷兰豆，荷兰豆，没有水果。然后要吃各种鱼、肉。不让洗澡不让洗头。然后，因为吃得太上火，脸上痘痘冒了很多，而且竟然竟然孕期里都没有的症状——便秘，那个时候出现了。恢复不是特别好，在42天产后回诊时侧切的线都没自动消失，坐骨神经痛痛到每天上下床都要大汗淋漓才能动，一痛好几个月，以至于现在想来都毛骨悚然。
我还要庆幸的是，妈妈没像同事们的婆婆那样，不能喝水，只能喝各种自己家酿的酒煮过的水，每天一只鸡或者鸭，吃好几个鸡蛋……那一次，我真的理解了，为什么有那么多新妈妈尽管什么事也不用做，却还是各种抱怨，称坐月子为坐牢。
二宝来临时考虑到大宝还小，母亲再帮我坐月子的话会特别忙碌，全家人都会特别劳累。经咨询了解，月子中心大多采用多对一的形式进行照护产妇与宝宝。坐月子期间内经过适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，有了科学的照护，产妇心情愉快，体质会在这产褥期慢慢改变过来。因此我们带着大宝考察了几家月子中心，很快就定了下来。签约不久，月子中心就为我建立了专享群，以备孕期及月子期间双方有事及时沟通。
宝宝出生后第四天，馆里的工作人员到医院接我和宝宝。怀着激动又期待的心情，我们俩开始了属于母女二人的28天特殊时光之旅。
月子茶
每天吃的三餐三点心、月子茶都是前一天营养师（中医专业）到我房里与我沟通并且观察我的身体情况后再进行配置的。由于我容易上火并且坐骨神经痛不时侵袭，调理时月子茶、餐点就注重在补腰骨、滋阴及安神，对于我不喜欢的水果、食物，根据性能加以调整。子宫恢复、恶露观察、骨盆修复、乳房管理、伤口护理、产后康复运动等都在这期间得到了护理。给宝宝哺乳时，护理人员会协助将枕头垫好、腿也相应垫高，让我们得以舒服地为宝宝哺乳。
每天上午九点来钟，婴儿室会打电话过来表示要接宝宝去洗澡。在此期间，她们会给宝宝测量体温、体重、黄疸值，二便、喂养照护表上。洗澡、抚触、穿衣服、游泳、换纸尿裤等都有专人负责，妈妈在学习宝宝生活习惯养成、穿衣洗澡等课程时或者做产后身体恢复项目——中药洗头、艾灸、子宫复旧时宝宝都可放在婴儿室统一照看。夜间为了让妈妈多休息，她们也会鼓励将宝宝放在婴儿室，待宝宝饿了再推回房间哺乳。
每餐每人定制；水果都会经过水蒸气进行加热处理
或许因为在这期间我心情愉悦，奶水也充足，每周一次的儿科主任查房，都夸宝宝喂养得好。而我自己也几乎天天被营养师说恢复良好，很少让她们操心。有一次肚脐周围不时隐隐作痛，在专享群中反馈后，营养师很快就到房间来询问了。一开始怀疑着凉，让护士调了红糖水喝下。当天夜里还是疼了好几次，第二天营养师果断调整了饮食，补充气血。两天后，肚子痛的现象就消失了。
在此期间与同学同事偶尔联系下，她们问我何时解放？我的回答是我的月子不难熬，不会想着快点结束这种时光。
宝宝满月当天馆里送来了自制的蛋糕和充满寓意的面线，祝愿小朋友快乐、健康、圆满，未来的生活红红火火丰富多彩。
坐月子的这段期间里，经过适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，又如天使一般，夜间基本只会醒来1-2回，白天吃饱不久后就睡觉，我的身体、心情恢复情况都不错，家人也认为气色都有很大好转。
产后47天去医院做产后检查，医生检查后表示恢复特别好。前两天去剪头发，理发师表示我的发质比上次（生宝宝前3周）好多了，并且认为这就是因为我的月子坐得好！有了这次经历，我更加坚定地相信专业的事由专业的团队来完成更好，这样坐月子，不仅是我和宝宝得到好的照顾，家人也因此解放出来，生活不受影响。
